Ещё в античности заметили, что при смене активности наступает процесс восстановления организма. Поработав часов 8, мы всегда стремимся домой отдохнуть, как хорошо было бы полежать. Естественно это то же смена деятельности при которой наступает расслабление мышц тела и психофизическое спокойствие. Но ведь отдыхать можно и играя. Во время игры задействуются другие участки головного мозга и повышается выработка дофамина и эндорфина (гормонов счастья)! Как следствие, улучшается его психофизиологический статус, повышается настроение и притупляется ощущение усталости. Действительно, когда человек сидит играет в игры компьютерные то он отдыхает, восстанавливается. Говорят, что существуют зависимые люди от компьютерных игры. Это действительно так! Зависимость от игр (компьютерные, карточные) только по причине получения от процесса большого количества гормонов счастья, которые так "опьяняют" человека. Играя он хочет оставить это ощущение комфорта и защищённости своей психики. Но вследствие м
Интеллектуальные игры как способ снять мозговое напряжение и поднять настроение
20 октября 202220 окт 2022
15
2 мин