По статистике, инфаркты чаще всего случаются утром, когда повышаются артериальное давление и вязкость крови.
Специалисты перечислили четыре признака приближающегося инфаркта миокарда, которые могут появиться во сне, сообщает портал "Доктор Питер".
Если вы заметите следующие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
1. Постоянная боль в верхней части живота
За несколько дней до инфаркта у некоторых людей может наблюдаться постоянная боль в верхней части живота. Ее часто принимают за проблемы с желудочно-кишечным трактом и игнорируют.
2. Дискомфорт в шее и горле
Неприятные ощущения, трудности с глотанием и дыханием, которые сопровождаются повышенным потоотделением, тоже считаются распространенными симптомами грядущего инфаркта.
3. Боли в челюсти или зубах
У некоторых людей перед инфарктом могут появиться такие симптомы, как зубная боль или боль в челюсти в сочетании с повышенной потливостью.
4. Боль в руках и левом плече
Ишемия сердца может отдавать (иррадиировать) в левое плечо и другие части тела, вызывая боль в этом плече или руках.
Как снизить риски
Не ложитесь спать слишком поздно — регулярные ночные бдения приводят к повышению артериального давления, способствуя закупорке артерий и увеличивая риск инфаркта.
Контролируйте три хронических заболевания: гипертонию (высокое давление), гиперлипидемию (высокий уровень холестерина в крови) и гипергликемию (высокий уровень сахара в крови). Регулярный контроль поможет снизить вероятность образования бляшек в сосудах и предотвратить развитие инфаркта миокарда.
Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя.
Другие предвестники инфаркта
Первый и самый распространенный признак — появление чувства жжения, давления и сжатия в груди во время физической нагрузки (не спустя 2-3 часа, а на пике). Речь именно о жжении или сжатии, а не о резких болях в области сердца. Жжение и сдавливание также могут ощущаться в левой или правой руке, сразу в обеих, в передней поверхности шеи либо нижней челюсти.
Еще один опасный симптом — ощущение жжения за грудиной или целиком в груди зимой (может появляться при выходе на холод).
Опасно и чувство жжения или сдавливания в груди утром, которое тоже быстро проходит — максимум через 15 минут.