Моя работа связана с общением с людьми. Это интересно и одновременно энергозатратно. А, когда ты ещё хочешь «не ударить в грязь лицом», происходит процесс самоедства. А он загоняется в состояние уныния.
И как выбираться из этого состояния.
Уныние – это состояние апатии и подавленности, настроение, при котором человек не заинтересован своим положением и происходящим вокруг.
Уныние для меня индикатор того, что я делаю что-то против своих истинных желаний и ценностей. А где ж тогда вдохновение?
Главный источник вдохновения это понимать свои желания и брать это самым бережным и безопасным для себя и окружающих образом. Хочешь яблоко – пойди купи/вырасти. Естественно, при этом уважай чужие границы, будь бережным к другим людям. Цени и уважай их.
Важно понять, где теряется вдохновение?
Частый способ потерять вдохновение – это сравнивать себя с другими. Глядя на чей-то успех, начинаешь процесс «самопереваривания» по поводу собственной неполноценности и несостоятельности.
Здесь и теряешь очень много личного ресурса, поскольку отказываешь себе Быть Собой. А дальше начинается процесс-пытка Быть кем-то для кого-то. И этот процесс всегда обречен на фиаско. Даже, если внешне достигается успех, внутри остается неудовлетворение, а точнее потеря самого себя в угоду другим.
Другой способ терять вдохновение, это искать признания. С глазами «шрековского» кота заглядывать в лица как-бы моля их о похвале: «Ну правда же я классный? Я же точно «ок»?»
Жуткая картина, правда? Такой вечный образ жертвы, ищущий признания.
Мы все разные - в этом наша сила. Надо любить себя и своё дело изнутри себя. Любить себя в себе. Черпать вдохновения не ради удовлетворения интересов других и желания получить их одобрения. А жить ради самого процесса, который делает нас счастливыми и радостными!
Быть собой - самое лучшее вдохновение! Видеть вокруг себя не негатив, а позитив. Не ругать себя, а хвалить. Не обесценивать собственный труд и труд других, возвышая себя, а поддерживать других, видеть точки роста.
Всем любви, добра и радости. Берегите себя и других. Помните, что разрушить легко. Построить сложно.