Чешский спортсмен Иржи Прохазка, который является действующим чемпионом в полутяжелом весе, поделился с поклонниками деталями о своем тренировочном процессе. По словам бойца, он практикует несколько нетрадиционных способов закалки своего тела и улучшения технических навыков, в том числе методику самоизоляции.
Как отметил Прохазка, некоторое время назад он решил запереть себя в комнате без еды и света, проведя в помещении три дня. Во время столь необычного процесса Иржи медитировал и, как он заявил «расширял свои границы», а также постигал новые грани и улучшал определенные элементы собственного организма.
Слишком подробно распространяться на эту тему, которая для чемпиона является очень личной. С другой стороны, Прохазка посоветовал всем желающим попробовать проанализировать свои внутренние стороны. Как отметил спортсмен, он подобное практиковал впервые. Раньше он также медитировал, но не лишал себя при этом еды. Теперь же чех ограничивался лишь водой, и это, по его впечатлениям, стало куда более интересным опытом. В социальных сетях боец также опубликовал фото, на котором изображено помещение, где он провел три дня – там не было ничего, кроме кровати, стула и еще пары элементов интерьера (не забыл чемпион и о своем поясе – видимо, он выступает в качестве мотиватора продолжать совершенствоваться).
Это время лидер своего дивизиона использует для того, чтобы «поднять себя на новый уровень». Это ему пригодится перед предстоящим матчем, в котором чемпиону предстоит защищать свой титул в поединке с Гловером Тейшейрой. Данный бой станет главным событием турнира UFC 282, который пройдет 10 декабря в Лас-Вегасе.
Подпишись на канал, оцени этот материал лайком, поделись с друзьями. И не забудь оставить свой комментарий.Наш сайт: budonews.ru.