Красота спасет мир – это известно всем. Но знаете ли вы, что красота в буквальном смысле лечит? Душу и тело.
Арт-терапия — это лечение творчеством
Даже если вы никогда не занимались творчеством, занятия арт-терапией пойдут вам на пользу.
Задача «сделать красиво» в арт-терапии не ставится. Нужно сделать так, как получается, главное, свободно, от души. Ведь дело в самовыражении посредством искусства. Тут нет правильного или неправильного, есть только желания души.
Методика не имеет противопоказаний и ограничений. Она применяется в коучинге, в психотерапии, в педагогике, социальной работе и даже бизнесе. Арт-терапия любому человеку дает возможность выразить свой внутренний мир через творчество.
А если не вдаваться в теорию, ведь это так здорово – взять снова краски и почувствовать себя ребенком, создавая свой мир. Вспомните детский стишок: «Что нам стоит дом построить? Нарисуем – будем жить». И проблем как не бывало.
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА НАШИ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБ «СЕРЕБРЯНЫЙ ВЕК».
Особенно рекомендуем, если вы:
— не умеете (или наоборот, умеете и/или любите) рисовать!
— испытываете сложности в общении;
— не уверены в себе;
— испытываете сильную тревогу, страх, различные негативные эмоции или не испытываете эмоций вообще;
— вас не покидает чувство одиночества;
— хотите лучше понять себя и мотивы своего поведения;
— находитесь в кризисном состоянии (экзистенциальном или возрастном);
— не удовлетворены семейными отношениями;
— испытываете внутренний или межличностный конфликт и хотите его разрешить.
По личному опыту знаем, что решиться и начать иногда бывает очень непросто. И всё же предлагаем вам сделать первый шаг и добавить в свою жизнь красок!
Занятия по арт-терапии (живописи) будут проходить у нас в Центре по вторникам с 14:00 до 16:00.
Занятия арт-терапии ведет Литвинова Татьяна, психолог и арт-терапевт. За ее спиной огромный опыт проведения групповых и индивидуальных занятий о любви к жизни и достижении внутреннего спокойствия, эмоциональной и личностной зрелости.
Татьяна рассказывает:
«Я очень люблю рисовать, рисую на всем, не важно камень, дверь или окно, а иногда даже стена становится моей «жертвой». Именно этому я учу других, через рисунок, через эмоции. Не важно, умеете ли вы рисовать, чувство гармонии и прекрасного есть в каждом, и открывать это в других — дает мне силы жить дальше. Я хочу научить других красоте жизни и ее бесценности, умению быть счастливым, несмотря ни на что!»
МАТЕРИАЛЫ для ЗАНЯТИЙ:
Тем, кто планирует посещать занятия по арт-терапии (живопись) необходимо подготовить:
— кисть № 20-30
— кисть № 10-20
— кисть № 3-10
— краски для начинающих (гуашь или акрил, лучше в баночках, минимум 6 цветов)
— палитра (можно школьную)
— малярный скотч
— тряпочки для вытирания кисточек.
Пожалуйста, позаботьтесь о материалах до начала занятий! Материалы на месте не предоставляются!
Все занятия Клуба «Серебряный век» бесплатны для людей старшего возраста 55+.
Записаться на занятия в Клубе можно по телефону: +79035665107 (Гульнара, координатор проекта), либо заполнив АНКЕТУ.