Если вы меня спросите, чем я сейчас занимаюсь, я не совру, сказав, что выгоняю метлой неугодные мысли из своей головы. Какую дичь порой я там только не нахожу. И задаюсь вопросом, подсказанным Адой: кто мне это сказал? Почему я так думаю? И зачем я вообще так думаю? Это ведь можно расценивать как откровенное вредительство самой себе - думать такие мысли... В духе: я примитивная, я неинтересная, и толку от меня нет...
Или вот вчера раскопала очередной "шедевр" - я стремлюсь к состоянию, когда нет никаких дел, мне хорошо и меня никто не дергает, когда есть только я и печеньки (полагаю, что это тянется со времен защит моих курсовых в универе:)
Вот как далеко я смогу уйти с такой настройкой внутри?
Разумеется, я ее извлекла и обезвредила. Заменила на другую: люблю быть в центре событий и дел, кайфую от того, как ловко и легко я ими жонглирую и управляюсь с ними, это дарит мне невероятную радость и заряжает энергией.
И вот так много-много раз за день)
Короче, занимаюсь тем, что возделываю сад своего сознания, засаживаю его прекрасными цветами, плодовыми деревьями и благородными кустарниками и борюсь с мыслями-сорняками.
Путь к Adorable Woman лежит в том числе через этот, временами совсем не простой, труд)
Потому что случаются, знаете ли, ddos-атаки со стороны борщевиков и прочих сорняков. Да такой силы, что слетают все заборы/изгороди/защиты разом. И сад оказывается во власти тьмы)) Но тут уже ничего не поделаешь, остается только укрыться в доме и переждать бурю внутри)
А на завтра, когда всё стихнет, снова выходишь в сад, обозреваешь масштабы бедствия и с удвоенной силой вновь принимаешься за работу. Тут главное - запастись терпением. Достойным буддийского монаха на строительстве песочной мандалы)
Работа со своим мышлением, конечно, важна. Как и работа со своим состоянием. Но к этому мне самое время добавить еще несколько пунктов.
1.Дисциплина тела/режим. 2. И действия.
Дисциплина особенно в отношении питания у меня снова прихрамывает (прям как я сегодня - какие-то проблемы с левой лодыжкой после моих победоносных 7 км с утра...)
А действия... Реальность уже трубит мне в ухо, что пора, Танечка, начинать действовать. А не делать вид. Пора переходить из области фантазий в область материи и просто тупо делать, что должна. Реализовывать, так сказать, свою тельцовскую сугубо материальную сущность)
Таким образом, моя новая формула по трансформации себя и своей жизни выглядит так: держать состояние + работать с мышлением + дисциплина тела/режим + действовать!!! + тренинги
Тренинги - это личная рекомендация мне от А. Так что намереваюсь посещать какой-нибудь тренинг/групповое мероприятие по саморазвитию хотя бы раз в неделю, будь то расстановки, ОШО, возможно, что-то из актерского мастерства, танцы (когда заживет лодыжка) - в общем, всё то, что будет меня расшевеливать и выводить из зоны комфорта. И из состояния гусеницы, как говорит А.)
