1. «5 языков любви», Гэри Чепмен
Бывало ли такое, что ты чувствовал, будто твой партнёр тебя не любит и не ценит? Или может быть ты стараешься показать ему, как сильно он тебе дорог, но он будто и не замечает? Возможно, вы просто говорите на разных языках.
Доктор Гэри Чепмен в своей книге рассказывает о пяти языках любви: словах поощрения, времени, подарках, помощи и прикосновениях. Книга поможет вам определить свой язык любви и язык партнёра, а также научиться выражать любовь полно с помощью разных способов.
В конце книги вы найдете руководство, которое поможет применить прочитанное на практике.
2. «Чувство любви», Сью Джонсон
Сью Джонсон — основательница эмоционально-фокусированной терапии. Ее книга «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям» раскрывает причины «поломки» отношений и рассказывает о способах восстановления близости. Ориентируясь на свой опыт в клинической психологии, семейной терапии и исследовательских работах, Сью Джонсон объясняет, как вернуть любовь и ощутить всю полноту счастливой жизни.
3. «С тобой я дома», Ольга Примаченко
Когда ступаем на дорогу любви, мы ищем того, кому мы могли бы сказать «с тобой я дома». Но что делать, если не знаешь, чего искать? К каким отношениям стремиться?
В своей книге Ольга Примаченко поможет понять, как какому «дому» вы идете, про какие он отношения и какую любовь. Она расскажет, как не потерять своё «Я» в отношениях и как не попасть в ловушку страдательной любви, навязанной нам популярной культурой.
4. «К черту прекрасного принца!», Логан Ури
Некоторые люди проживают годы, находясь в поисках того самого принца или принцессы. Логан Ури — эксперт по романтическим отношениям и свиданиям, директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge. Она уверена, любовь и отношения — итог череды сознательно принятых решений, а не случайностей.
Эта книга поможет понять, как распознать и признать свои вредные привычки, отказаться от нереалистичных ожиданий от себя и потенциальных партнёров и отношений. Также она подскажет, как изменить методику свиданий и эффективнее пользоваться приложениями для знакомств.
5. «Подходим друг другу», Амир Левин
Если ты поклонник научного подхода к чему бы то ни было, то книга «Подходим друг другу» была написана специально для тебя. Автор в ней опирается на теорию привязанности, описанную психоаналитиком Джоном Боулби.
Возможно, ты уже слышал про три типа привязанности: надежный, избегающий и тревожный. Книга подробно описывает модели поведения при этих типах привязанности. Она поможет тебе определить свою и, если захочешь, изменить ее.
Надеемся, ты нашел для себя что-то полезное! Оставляй комментарии, делись своими находками из мира книг <3
#книгипопсихологии #психологияотношений #дейтинг #любовь #любовьиотношения #отношениявпаре #отношения #подборкакниг