Рассказываем, как на твое здоровье может повлиять последний месяц осени.
Овен
Гороскоп здоровья Овна на ноябрь напоминает, что все болезни от нервов. Попытки снять эмоциональное напряжение с помощью бокала вина или сигареты не увенчаются успехом. Организм будет нуждаться в более здоровой подзарядке. Например, восполнить недостаток энергии поможет сбалансированное питание. В частности, продукты с высоким содержанием фосфора: сыр, творог, рыба, орехи.
Телец
В гороскопе Тельца на ноябрь нет опасных моментов. Хорошее самочувствие позволит вести активный образ жизни, но с оглядкой на состояние организма. Боль в суставах может сигнализировать о воспалении. В этой ситуации лучшим видом физической нагрузки будет плавание. Тревожным фактором могут стать утренние отеки. Солнце в Скорпионе отвечает за работу щитовидной железы, поэтому любые отклонения в этом плане будут заметными. Придется обратить внимание на уровень йода в организме, и если он будет в дефиците, нужно как можно быстрее восполнить этот пробел.
Близнецы
Организм будет работать на пределе своих возможностей. Несмотря на неуемную активность, Близнецам в ноябре нужен хотя бы короткий отдых. Лучший способ восполнить запасы энергии — релаксация и здоровый сон. Ветреным Близнецам нужно быть более избирательными в знакомствах, чтобы не столкнуться с обманом. Солнце в знаке Скорпиона влияет на отношения с противоположным полом, усиливая влечение. Помни о мерах предосторожности при половых контактах.
Рак
Занятость не должна влиять на внимание к здоровью. Даже легкое покалывание в груди — это тревожный симптом. Чтобы исключить сердечные заболевания, необходимо сразу обращаться к врачу. Самолечение в ноябре не принесет пользы, а может, даже будет вредным. Удовольствие принесут SPA-процедуры. Под Солнцем в Скорпионе вода приобретает особую силу, помогая снять стресс. Поэтому поход в баню или бассейн окажут благотворное влияние на нервную систему.
Лев
В ноябре мало что негативно повлияет на сильного от природы Льва. Поддержать общее самочувствие помогут прогулки на свежем воздухе — даже получасовой променад улучшит кровообращение и укрепит иммунитет. Возможно, что увеличится количество стрессовых моментов. Причина тому Солнце в Скорпионе — в этот период сложно сохранять спокойствие. Успокоиться и гармонизировать энергию можно с помощью эфирных масел. Например, апельсина и гвоздики.
Дева
Девам в ноябре — самое время устроить марафон красоты. Ведь в холодную погоду кожа теряет эластичность, начинает зудеть и шелушиться. Избежать негативного влияния поможет курс мезотерапии, направленный на восстановление тонуса, или другие процедуры красоты. Когда Солнце находится в знаке Скорпиона, уровень сексуальной энергии выше обычного, что способствует безрассудству. Поэтому легкомыслие в любви может выйти Деве боком. Прежде чем бросаться в объятия нового партнера, необходимо защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем.
Весы
Лучший способ преодолеть осеннюю хандру — активный образ жизни. Даже умеренные тренировки позволят Весам поддерживать тело в хорошей форме, подарят заряд бодрости. Например, можно делать утреннюю гимнастику или заниматься зумбой и аэробикой. Отправляясь в путешествие, пусть и на небольшое расстояние, Весам нужно быть предельно собранными, в том числе осторожно управлять машиной. Внимательность к мелочам поможет снизить риск травм.
Скорпион
Поскольку Скорпионы склонны к артриту, гороскоп советует позаботиться о суставах — пить достаточное количество воды и есть продукты с высоким содержанием кальция. Также в этом месяце Скорпионы будут уязвимы перед стрессом — может повыситься давление. Чтобы привести нервы в порядок, достаточно уединиться на природе.
Стрелец
Недостаток энергии Огня может стать причиной недовольства собой. Исправить ситуацию поможет смена имиджа — покупка новой одежды, желательно синего цвета. Поскольку Солнце в Скорпионе указывает на скрытые страсти, Стрельцу будет трудно контролировать свои порывы. Придется сделать акцент на управлении эмоциями, иначе они начнет мешать в жизни. Большую помощь в этом окажут психологические тренинги и сеансы релаксации.
Козерог
Поскольку Козероги чувствительны к ядам, нужно следить за своевременным выведением токсинов — пить как можно больше жидкости, например, травяные отвары, овощные соки. Дисгармоничное влияние Солнца в Скорпионе обостряет хронические болячки, поэтому нельзя игнорировать недомогание, даже легкое — лучше сразу обращаться к врачу.
Водолей
В ноябре возможны головокружения. Длительные перегрузки могут стать причиной неврологических нарушений. Нормализировать состояние помогут прогулки на природе, занятия спортом и яркие положительные эмоции. Адаптация к осенней погоде пройдет более гладко, если Водолей позаботится о себе — будет одеваться по погоде и соблюдать профилактические меры.
Рыбы
Иммунитет будет на высоте — можно не бояться простудных заболеваний. Даже если появится насморк, он не перейдет в хроническую форму. Если же недомогание появилось, ускорят выздоровление паровые ингаляции с ромашкой. Ноябрь может принести Рыбам неприятные сюрпризы с желудочно-кишечным трактом. Апатия и проблемы с пищеварением появятся из-за переедания, поэтому звезды советуют придерживаться диеты — не налегать на жирное и мучное, контролировать размер порций.