Александра Трусова сейчас явно переживает непростой период в спорте. Сложностей сейчас много: травмы, набор веса, психологические сложности, спад формы и пресловутый пубертат….
Сам факт того, что Саша не сдается, тренируется и выходит на страты заслуживает огромного уважения.
Хотя, если есть проблемы со спиной, зачем усугублять положение, накатывая новые программы и пытаться восстановить ультра-си с «лишним» весом ( для профессионального спорта) Александре стоит разобраться в себе, своих целях и приоритетах. Если спортсменка хочет соревноваться и быть конкурентноспобной, то имеет смысл полностью подлечиться( насколько это возможно), привести свой вес в «норму», чтобы не было лишней нагрузки на тот же позвоночник. Возможно, немного ограничить развлечения и дать себе больше возможности для отдыха между тренировками.
Все возможно-перед глазами пример Елизаветы Туктамышевой. Ее карьера состоит из взлетов и падений или как говорит Алексей Николаевич Мишин «идет по синусоиде» :)
Думаю, при желании Саша сможет привести себя в оптимальную форму. Не обязательно идти на 5 четверых, но классные, мощные тройные и пару элементов ультра-си при грамотном подходе ей восстановить точно по силам. Постолимпийский сезон-сложен для всех, а в текущих условиях, когда международные старты не ожидаются ситуация еще сильнее усложняется.
Скорейшего выздоровления Саше! Сил и удачи во всех сферах жизни.