Найти тему
Ищущий

Hard work pays off! Как я договорился с собой получать удовольствие от нежеланной работы.

Вчера днем, после экзамена, я вернулся домой и нашёл себя в просто ужасном настроении. До вечера мне нужно было в одиночку (вместо команды из 4 человек) сделать и записать проект по Академическому Чтению и в одиночку (вместо 6 человек) написать большой план для эссе по Политологии.

Сначала я не ассоциировал эти задания с моим плохим самочувствием, а потом как понял! Я настолько не хотел их делать, настолько они были неприятны мне, что единственный способ сделать эти задания - это жестоко заставить себя. А я себя заставлять не хотел!

Понял это, посмотрел на процент оценки за проект по АЧ (40%) и серьёзно задумался, потому что по остальным 60% у меня уже был максимум. Стоит ли отнестись к себе очень жестоко и заставить делать этот проект, если у меня уже есть хорошая оценка? Спросил совета у друга, поделился с ним своим огромным нежеланием делать проект и… начал делать. Чтобы была хоть какая-то мотивация, я приехал в университет и начал изучать материал там. Просто жесть, как было сложно. Сделал половину презентации и решил продолжить дома. Вышел из университета и столкнулся со знакомым, который курил сигарету. И понял, что просто не могу не стрельнуть у него сигарету (хотя я и не курю).

Докурил (как же это ужасно звучит), смотря в небо, расслабился и кое-что понял. В минуту курения, между двумя подходами к учебе, я чувствовал себя хорошо, потому что получал удовольствие. Улыбнулся, и пошел домой. Я понял, что я просто обязан как-то найти удовольствие в этой ужасной задаче, потому что я уже решил выполнить её.

И сам того не заметив, я перестал «заставлять» себя делать проект, придерживаться придуманных «академических» рамок, сократил объем тем, о которых буду рассказывать, речь писал на русском и потом перевел в переводчике (вместо того, чтобы писать сразу на английском), несколько мыслей не стал факт-чекить, просто написал, как чувствовал и часто делал перерывы. Хочу заметить, что все эти подробности получения удовольствия я сформулировал только сейчас. Вчера, чтобы изменить своё отношение к задаче, мне понадобилось только осознать эту необходимость. И, как видите, это магически сработало!

Я решил написать этот пост только по одной причине.

Вчера, когда я отправлял письмо с проектом, я написал письмо не как студент приличного вуза профессору, а как студент приличного вуза своему любимому другу-преподавателю. Рассказал о жизни, поделился почему писал проект один. И, самое главное, в тот момент я даже не думал про оценку, она перестала для меня иметь значение.

Изначально, я договорился с собой, что раз решил делать этот нежеланный проект, то сделаю его, чтобы просто повысить существующую оценку, не буду изматывать себя и делать на 10.

И вот, сейчас мне пришло письмо с ответом. У меня 10! Это лучшее событие за неделю! Я просто не знаю куда девать уголки рта от счастья!

Вот таким письмом я закончил вчерашний день:

Good night! My apologies for sending after deadline, the exporting and uploading processes took a longer than I expected.
I did project alone. If you are interested why, I will be happy to explain!
At the stressful beginning of the session week I caught a thought that I already joined a team for project... And this "imposter" thought came out pretty late, on Friday. I freaked out at first, because everyone already had a team or even the project done. But I thought that it is a good opportunity to spend time reading not only one part of the book, but the whole! It was not easy, but I am glad that I managed to do it!
Thank you for reading!
LINK FOR THE VIDEO: https://dropmefiles.com/245707
Best regards ,
Georgiy Tatyankin