Предисловие:
В нашей жизни много дел и вещей, которыми заниматься не хочется от слова «совсем», но делать их надо, например книжку почитать, или на столе разобрать, да и мусор из комнаты выкинуть не помешало бы.
Тут на помощь и приходит правило пяти минут.
Но перед началом статьи, убедительно прошу вас помочь в продвижении канала, с помощью ваших лайков и комментариев. Вам не трудно, а для меня это большой стимул писать статьи чаще и больше!
Проблема личности:
Это правило было создано, чтобы приучить нас делать то, что нам не особо нравится, а точнее лень, давайте называть вещи своими именами.
В интернете имеется множество формулировок этого правила, поскольку каждый воспринимает его по своему.
Я представлю вам свою точку зрения по данному вопросу. Ваша точка зрения отлична от моей? Напишите об этом в комментариях, возможно, что мы сможем обсудить сие.
Правило 5 минут:
Суть проста. Ставим таймер 5 минут на телефоне и заставляем себя начать делать дела. По истечению таймера, мы можем получить два развития сценария:
- Понравилось:
Дело пришлось вам по душе. Продолжаем в том же духе, пока задача не будет выполнена, или вам не надоест. Вы молодец.
- Не понравилось:
Ну не ваше это дело, с кем не бывает. Вы честно отработали ваши 5 минут и заслужили отдохнуть.
Цель метода:
Данный метод призван, чтобы взрастить в вас дисциплину, самоконтроль, способность без возмущения делать то, что лень.
В условиях рабочего дня, иногда так лень навести порядок на рабочем месте, разобрать кипу документов, выкинуть уже трижды смятый черновик.
Послесловие:
Статья вышла крайне маленькая, но в этом и плюс, на мой взгляд. Ее легко читать, нет слишком заумных слов, а смысл поймет и школьник, не в обиду будет написано.
#qwer_lord #психология #лень #кратко #дела #дисциплина #дзен #блог
А с вами был Qwer_Lord. Читайте меня и на других площадках:
ВК: https://vk.com/qwer_lord_official
Author Today: https://author.today/u/qwer_lord
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/60df84d76ffed46ad5d53e4