Люди с дистимией могут восприниматься как мрачные, пессимистичные люди или жалобщики, когда, на самом деле, человек не виноват и страдает от хронического психического заболевания.
Стойкое депрессивное расстройство, также называемое дистимией («плохое состояние души») , представляет собой непрерывную длительную (хроническую) форму депрессии.
Человек может потерять интерес к обычной повседневной деятельности, чувствовать безнадежность, снижение продуктивности, низкую самооценку и общее чувство неадекватности. Эти чувства сохраняются годами и могут существенно мешать межличностным отношениям, учебе, работе и в повседневной деятельности.
При стойком депрессивном расстройстве, такому человеку трудно сохранять оптимизм даже в счастливые моменты. Его характеризуют как человека мрачного, постоянно жалующегося или неспособного веселиться. Хотя стойкое депрессивное расстройство не такое тяжелое, как большая депрессия. Депрессивное настроение может быть легким, умеренным или тяжелым.
Симптомы.
Симптомы стойкого депрессивного расстройства обычно появляются и исчезают в течение нескольких лет (но не менее двух лет), и их интенсивность может меняться с течением времени. Кроме того, эпизоды большой депрессии могут возникать до или во время стойкого депрессивного расстройства — это иногда называют двойной депрессией.
Симптомы стойкого депрессивного расстройства могут вызывать значительные нарушения и могут включать:
- Потеря интереса к повседневной деятельности;
- Печаль, пустота или чувство подавленности;
- Безнадежность;
- Усталость и недостаток энергии;
- Низкая самооценка, самокритика или чувство неспособности;
- Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений;
- Раздражительность или чрезмерный гнев;
- Снижение активности, эффективности и продуктивности;
- Избегание социальной деятельности;
- Чувство вины и тревога за прошлое;
- Плохой аппетит или переедание;
- Проблемы со сном.
У детей симптомы стойкого депрессивного расстройства могут включать подавленное настроение и раздражительность, дефицит внимания.
Причины.
Точная причина стойкого депрессивного расстройства неизвестна. Как и в случае большой депрессии, она может быть вызвана более чем одной причиной, например:
У людей со стойким депрессивным расстройством могут быть структурные и функциональные изменения в головном мозге. Значимость этих изменений все еще неясна, но в конечном итоге они могут помочь определить причины.
Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, которые, вероятно, играют роль в депрессии. Недавние исследования показывают, что изменения в функции и эффекте этих нейротрансмиттеров и в том, как они взаимодействуют с нейрорецепторами, участвующими в поддержании стабильности настроения, могут играть важную роль в депрессии и ее лечении.
Унаследованные черты. Стойкое депрессивное расстройство, по-видимому, чаще встречается у людей, чьи кровные родственники также страдают этим заболеванием. Исследователи пытаются найти гены, которые могут быть вовлечены в возникновение депрессии.
Жизненные события. Как и в случае большой депрессии, травматические события, такие как потеря любимого человека, финансовые проблемы или высокий уровень стресса, могут спровоцировать стойкое депрессивное расстройство у некоторых людей.
Стойкое депрессивное расстройство часто начинается рано — в детстве, подростковом возрасте или в молодом возрасте — и является хроническим.
Состояния, которые могут быть связаны со стойким депрессивным расстройством, включают:
Снижение качества жизни;
Большая депрессия, тревожные расстройства и другие расстройства настроения;
Злоупотребление алкоголем или наркотиками;
Трудности в отношениях и семейные конфликты;
Школьные и рабочие проблемы и снижение производительности;
Хроническая боль и общие медицинские заболевания;
Суицидальные мысли или поведение;
Расстройства личности или другие расстройства психического здоровья.
Из-за хронического характера персистирующего депрессивного расстройства справиться с симптомами депрессии может быть сложно, но сочетание психотерапии и лекарств может быть эффективным при лечении этого состояния.
Когда обратиться к врачу.
При наличии длительной подавленности или каких-либо других симптомов стойкого депрессивного расстройства, необходимо обратится за медицинской помощью.
Лечение при первых признаках проблемы поможет предотвратить ухудшение симптомов. А возможность получения долгосрочного поддерживающего лечения предотвратит рецидив симптомов.
Не занимайтесь самолечением, своевременно обращайтесь к лечащему врачу или в центры психического здоровья.
Если вам полезной была статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.