Доброго воскресного вечера!
Начну с того, что писать отчёт каждый день у меня просто не получается ... Работы навалилось море!
Но главное, что диета соблюдается. Сегодня ее 8й день, завтра будут замеры и весы.
Из хорошего - состояние лёгкости.
Сходят отеки.
Общая бодрость.
Из плохого - периодическое нежелание есть мясо. Совсем.
Я не понимаю в чём проблема. Готовлю вкусно, ем не часто (по диете), но ситуация становится прям на гране... До отвращения.
Посмотрим как дальше пойдет. Если так будет продолжаться, то просто заменю мясо иным белковым продуктом.
Да, я знаю, что по диете так нельзя.
Но будем честны, на мой взгляд, именно эта диета слишком сильно затабуирована.
И может я стану неким экспериментом в годами сложившейся системе)
Но пока идём дальше! Время покажет.
Если честно, вчера хотелось сорваться и поесть какой-нибудь дряни.
Не сорвалась. Вместо этого всю ночь слушала во сне нейрокорректоры по снижению веса. Сегодня чувствую себя значительно легче!
Буду слушать ещё неделю, потом Вам расскажу про результат. Ну а внизу прикреплю свои тарелочки.
#диета #яхудею #янадиете #диетамагги
