Доброго времени суток, дорогие читатели. Данные строки — не бездумная информация, взятая лишь из интернета. Большинство информации взято из личного опыта. !!!!Я не являюсь психологом!!!!
----------------------------------------
Каждый из нас хоть раз в жизни из-за чего-то волновался: экзамены, собеседование на работу мечты, начало самостоятельной жизни, переезд. Но что, если эти волнения... Постоянны? Со временем Вы стали замечать, что волнения выходят за грани разумного, приближаясь всё более и более к некому безумству. «А что если сейчас на школу нападут террористы?» — думаете Вы и начинаете тщательно планировать как же избежать данного мотива. Потом Вы стали замечать физический дискомфорт. Так и тянет почитать множество статей в интернете на эту тему, не правда ли? Вы впитывает все болезни как губка. Прочитали про тромб? «Ой, кажется, у меня нога заболела». Прочитали про отёк лёгких? «Что-то моя макрота пенится и сдавленность в груди». Физический дискомфорт стал всё больше и больше. И тут происходит щелчок... И Вы резко начали задыхаться. Болит сердце, Вы в ужасе метаетесь по квартире и просите как можно скорее вызвать скорую. Вы начинаете растирать грудную клетку и двигаться, ведь слепо верите, что тогда сердце заработает. Ужасающий страх смерти заглотил целиком, полностью контролируя тело, словно кукловод своей марионеткой. Вот приехала скорая и не понимаете, почему же Вас не везут срочно в больницу и не дают кислородную маску? И вот наконец оглашён вердикт специалистов: «С кислородом и кардиограммой всё в порядке, Ваши симптомы фантомны». Вы не верите своим ушам и начинаете бегать по всем больницам, сдавать анализы платно, лишь бы сделали всё как можно быстрее и доказали, что с Вами точно не всё в порядке, врачи скорой помощи наверняка ошиблись в тот день. И лишь лаборант ехидно смотрит на Вас, кивая головой, злобно потирая ручки в предвкушении набить карман побольше. Частные клиники уже буквально купаются в Ваших деньгах и всегда рады видеть вновь и вновь свою "дойную корову". А Вы всё в недоумении чешите затылок, не понимая как же так, почему все результаты такие хорошие? Боль же не прекращается. И наконец женщина с ресепшена крутит пальцем у виска, со словами: «Вам бы не лаборатории "финансировать", а к психиатру обратиться». И она совершенно права, ведь у Вас паническое расстройство.
--------------------------------------------
Паническое расстройство (f41) — расстройство, при котором проявление тревоги является основным симптомом и не ограничивается какой-либо конкретной внешней ситуацией. Могут также присутствовать депрессивные и навязчивые симптомы и даже некоторые элементы фобической тревожности при условии, что они несомненно являются вторичными и менее тяжелыми.
Проявления панического расстройства
Симптомы могут быть абсолютно разными, ведь кроме тревожных симптомов включаются и депрессивные, просто не так ярко выраженные, как например при f41.2 (Тревожно-депрессивное расстройство). Паническое расстройство — это всегда ужасающие, непрекращающиеся ни на минуту боли. Даже пару мгновений без боли будут ощущаться как райское наслаждение. Давайте рассмотрим какие же бывают типичные и не типичные проявления f41.
Типичные проявления f41:
Конечно же, в первую очередь это обязательно панические атаки. А панические атаки включают в себя:
- Дрожь конечностей, ощущение онемения и покалывание
- Учащение дыхания или нехватка воздуха
- Повышенный пульс (у меня достигало даже 155) и давление (достигало до 160)
- Дискомфорт в грудной клетке (жар, холод, сдавливание, тупая или резкая боль)
- Головокружение, тошнота, бледность
- Боли в животе
- Неконтролируемый страх смерти или заболевания, которое приведёт к летальному исходу. Или же боязнь внешних факторов, которые могут навредить (Например, отказ от еды, потому что кажется что она отравлена; отказ от игр с домашним питомцем, так как он бешеный)
- Просьба вызвать бригаду скорой помощи
- Проблемы с терморегуляцией, ощущение жара в области лица
- Чувство инородного тела (камень в сердце, ногах)
Помимо панических атак есть и симптомы, возникающие в обычное время. Тут уже начала играть депрессивная сторона. Мне казалось, что весь мир меня ненавидит. Даже простой прохожий наверняка меня презирает. Страдала от низкой самооценки, неуверенности в себе, а так же возникали приступы агрессии и прочие симптомы, связанные с депрессией.
Нетипичные проявления f41:
Нетипичные проявления, как правило, возникают в обычное время, не во время панической атаки. Первым делом хотела бы отнести к нетипичным проявлениям галлюцинации. Да-да, Вы не ослышались. Не только люди с шизофренией страдают галюцинациями. Лично у себя слуховых галлюцинаций я не замечала, зато были тактильные и зрительные. Сначала появились зрительные галлюцинации. Мне казалось, что мой носогубный треугольник синеет, а это верный признак инфаркта. Потом мне стало казаться, что у меня на руках появляются пятна разных цветов, в том числе и трупные. Как я узнала что это галлюцинация? Их, кроме меня... Никто не видел.
К зрительным галлюцинациям я так же хочу отнести то, что весь мир для меня был в сером цвете. Я смотрю на цветок и понимаю: он наверняка такой красивый, яркий. А я вижу его в сером цвете, как и весь окружающий мир в целом. После всего этого начались тактильные галюцинации. Мне казалось, словно ветер дует в лицо, но при этом все окна были закрыты. Ещё к не типичным проявлениям я бы хотела отнести металлический привкус во рту. А так же я не могла ни есть, ни спать. И на фоне этого у меня перестала вырабатываться слюна и не чувствовала вкуса еды.
Заключение
В заключение хочу сказать, что такое может произойти абсолютно с ЛЮБЫМ человеком, никто от этого не застрахован. Эта статья моя первая и является вводной. В дальнейших статьях я буду рассказывать о том как же с этим бороться, давать советы людям с f41, а так же и их окружению. На этом я с вами не прощаюсь, увидимся в следующих статьях!
Спасибо за внимание!
Если понравилась статья, пожалуйста, поддержите лайком, подпиской и комментарием, мне будет очень приятно :)