Какие советы? У меня работа, внуков на выходные подкинут и огород. Да, сама знаю, что скоро буду уже цокать, но что делать? На пенсии отдохну.
Давайте честно и откровенно, если вы всю жизнь прожили в режиме ломовой лошади, то остановиться и сказать себе ХВАТИТ практически нереально. Изменить прошлое невозможно, у каждой из вас были свои причины стреножить лошадей, тушить избы и все тянуть на себе, но что мешает вам сейчас реализовать такое настоящее, которое вы хотите?
Причины жизни на "износ" у каждой свои: воспитание детей без супруга, муж-алкоголик, больная мать/отец и т.д. Но женщина не создана быть вечной ломовой лошадью, у любого организма есть резерв.
Вам может нравиться носить 20 кг картошки на 3 этаж, экономить деньги, чтобы муж купил себе новый спиннинг или дочка шубу, хвастаться, как вы не спали до трех часов ночи, но зато закатали 30 литров аджики? Вы действительно счастливы, когда ложитесь в кровать, устало потирая спину артритными руками с одной мыслью: "Когда я высплюсь"?
Вы хотите изменить себя? Кроме выполнения советов, вы должны понять одну простую истину:
Когда в человеке происходят перемены и он хочет начать менять свою жизнь, то должен четко осознать, что все близкие его люди уже привыкли к нему такому, каков он есть и — перемен не хотят. Будьте готовы к прессингу со стороны взрослых детей и мужа. Выдумала она, для себя пожить.
К сожалению, может сработать и психологический стопор. Когда женщина всю жизнь "я и лошадь, я и бык, я и баба и мужик" изменить что-то очень сложно.
Попробуйте начать с мелочей. Сразу сложно перестроить жизнь, поэтому начнем по чуть-чуть:
- Уделите время своему здоровью. Научитесь посещать врача не когда "уже все", а до. Дорого и занимает много времени? На том свете вам деньги не будут нужны. Скажите "стоп" новой детали в машину или "нужному" на дачу и пройдите комплексное обследование.
- Хобби. Не забрасывайте его в угоду взрослым детям или мужу. Это ваша отдушина. Шейте, вяжите, скажите цветы, хоть рисуйте, главное, будьте счастливы. Я знаю много историй, когда муж запрещал вязать или шить, аргументируя "дорого". А его хобби нет?
- Время себе "сейчас, а не потом". Сейчас уберу на кухне, быстро сделаю ужин, потом полежу полчаса, ничего страшного, что устала. Знакомо? А потом рухнете в кровать с мыслью сейчас сдохну, а тут муж толкает в бок. И попробуй откажи, все же журналы твердят, что мужчину надо ублажать, а не то уйдет.
- Чуткость к себе. Любите себя, балуйте, неужели вы до сих пор не поняли, вы у себя одна?
- Отношения, которые тянут вниз. Если вы замужем, но все на вас, поздравляем - это ваш муж замужем. Как говорила Мерлин Монро: "С мужчиной должно быть хорошо, плохо жить я и сама смогу". Страшно остаться одной? А тянуть на себе всю жизнь мужчину не стыдно и не страшно? Начните уважать себя.
PS: Искренне рекомендую посмотреть фильм "Хлеб и тюльпаны", который, возможно будет для многих тем волшебным пинком для изменений. И да, я из тех лошадей, которые умеют класть ламинат и плитку, носить мешки с картошкой и пахать огород. В один момент умный человек спросил: "А жить когда будешь"? Спросите и вы себя, мне помогло.