Прежде, чем уйти от абьюзера, сделай это

"Я не ушла сразу потому что сначала получалось успешно сопротивляться. И Я думала, что он просто копирует поведение своего отца и это пройдёт", - поделилась моя подписчица под постом "Прощать или бежать от абьюзера". Прошло ли? И что важно сделать, необходимо сделать прежде, чем уйти от абьюзера?

Смотри! Прежде, чем уйти от абьюзера нужно подготовиться к преследованию:

- важно обеспечить себе (и ребёнку при наличии), где жить;

- важно учесть законодательство страны, в которой разворачивается твоя жизнь, чтобы не стать ненароком нарушительницей*;

- важно обеспечить себе финансовую подушку безопасности;

- важно найти поддержку моральную в том числе (в виде бесплатного психолога хотя бы, групп поддержки);

- важно отказаться от иллюзий, будто абьюзер исправится, вот пример от моей подписчицы:

"У меня слегка не так отношения развивались. Да, есть цикл. Но У моего не было стадии накопления гнева. Как я поняла, он не способен испытывать глубокие чувства, в том числе и гнев. За 3,5 года я не видела его по-настоящему злящимся.

Он казался мне поэтому безопасным.

К нему просто приходило желание со мной поиграть, как кошка с мышкой: унизить, наказать. Дошло и до физического насилия. Но он расчитал всё так, чтобы У меня испуг был максимальный, но не осталось даже синяков.

Просто нарциссизм, садизм, унижение, доминирование, лживость.

Мне кажется, что из-за того, что не способен испытывать настояшие чувства, эмоции, он вынужден их играть, как актёр. И жить ему в таком безвкусном мире скучно. Поэтому развлекает себя как может.

И я не понимаю, почему женщины не сажают мужей, которые ломают им кости. Как минимум условную судимость по любому они заработали...

Мне давно легче. Но я до сих пор анализирую произошедшее. Я не понимаю этих доминаторов.

Я не ушла сразу потому что сначала получалось успешно сопротивляться. И Я думала, что он просто копирует поведение своего отца и это пройдёт. 😁хаха

Всё, что он пытался проделывать со мной, его отец делал со своим любимым котом", -

написала женщина с ником "Байки от Зайки".

Другой пример ЗДЕСЬ.

Я прекрасно понимаю, что реалии жизни в нашем Отечестве отличаются от реальности в США, например, тем ни менее рекомендую посмотреть (до побега):

- *"Уборщица" сериал "Нетфликс" хорошо показывает, как незнание законов чревато при необдуманном побеге от насильника (эмоционального в том числе). В странах, где существует круговая порука, облечённому властью мужчине не сложно будет отобрать (чисто из мести) ребёнка у матери;

- "С меня хватит" фильм с JLo в главной роли иили другие фильмы, в которых женщина готовится уйти и уходит из абьюзивных отношений.

- очень ВАЖНО восстановиться после и понять собственные негативные схемы мышления и поведения. Зачем? Чтобы снова не встретить такого "прекрасного" человека. Как, например, описанного другой моей подписчицей. На вопрос, почему женщина не бежит стремглав от избивающего её мужа (в полицию в том числе) она ответила:

"Потому, что ей надо на что-то жить, пока детей хотя бы в детский сад не сдашь, чтоб обеспечивать и себя и их... Муж бил очень по хитрому, только до синяков, и в такие места, чтоб как-будто она сама ударилась. При этом выдавал... на месяц больше 3000 дол на питание, вывозил на отдых за границу 3 раза в год, и купил машину приличную. Потерпела, пока, не вышла на работу, после декрета, и сбежала, ни деньги, ни курорты заграницей были не нужны"...

Стоит, прежде чем уйти от абьюзера, подготовиться к преследованию с его стороны. Хотя бы теми способами, что я описал выше. Если у вас нет поддержки со стороны в виде родственников, друзей, знакомых, государственных органов, благотворительных фондов, то тем более побег стоит подготовить. Но не откладывать до момента, когда уже будет поздно.

Подписывайся, комментируй (Можно ли простить абьюзера с твоей точки зрения?)

С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг

P.S. Все приведённые комментарии находятся в публичном доступе в интернет(е) иили разрешения их опубликовать имеются.

Запись на личную консультацию ЗДЕСЬ

Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Против абьюза

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru