Если в жизни случилось событие, на фоне которого развились психологические проблемы, не идите к психологу. Лучше отправьтесь с подругой в опасное место, чтобы побороть себя, но никому не говорите, куда идёте. И даже не думайте, что в может случиться паническая атака или приступ тревоги, которые вас просто парализуют. На двоих возьмите небольшую бутылочку воды. После физической нагрузки под палящим солнцем, когда вы карабкаетесь на высоту в 200 этажей вы не захотите пить. В ответственные моменты носите рюкзак на одной лямке, вторая придумана для красоты. Когда длины веревки не хватает для выполнения задач, смиритесь. Порвать одежду или взять шнурки, чтобы удлинить ее, так себе затея. Оказавшись на высоте, откуда вы не можете слезть, не за чем привязывать себя во время сна. Ведь случайно соскользнуть невозможно. И кстати. Если вы хотите скрыть какое-то событие от человека, обязательно сделайте татуировку с шифром, который этот человек точно поймет. И да, можно сказать «Ну бывает, в