Всем привет!
Это описание моей второй авторской медитации.
Мы все любим смотреть на чистое небо, созерцать плывущие облака. Мысли в голове исчезают, мы словно растворяемся и погружаемся в чистоту и прозрачность неба. На какое-то время наше сознание становиться чистым.
Сознание ещё можно сравнить с поверхностью воды на водоёме, волны это мысли. Если волн - мыслей нет, мы видим отражение неба в воде.
Наше сознание, как гладь водоёма, отражает то что происходит в действительности вокруг. Чем меньше лишних мыслей, тем чище отражение - это наше восприятие мира вокруг, людей, событий.
Эта медитация учит просто быть, учит отпускать ситуацию, принимать данность, так как есть. Она успокаивает, снимает психическое напряжение, очищает сознание. В ней Вы начнёте осознавать своё состояние, учиться работать с ним.
Эта медитация переключает и выводит на уровень "чистого" сознания.
Это как проблески, вы вдруг замечаете паузы у себя в мыслях.
А что находиться между ними?
Наше Чистое Сознание, его можно представить в виде чистого неба.
По этому небу плывут облака, иногда тучи.
Это наши мысли и переживания.
Но если помнить про само небо, что оно есть, можно переключиться, и сфокусировать свои мысли на другом, не на проблеме, а на её решении.
Ведь медитация это не уход в себя от жизни!!!
Это способ заглянуть внутрь себя, для того, чтобы найти ответы и ресурсы, необходимые для настоящего! Жизнь только в настоящем, остальное - переживания...
Поэтому, медитируйте на здоровье! А ещё на развитие!
Медитации "Слушаем себя" и "Чистое Небо" позволяют достичь необходимого состояния. Это подготовка к более сложным медитациям в этой серии.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересный материал!
Если Вас заинтересовали мои медитации, на моём канале вы найдёте мои контакты и ссылки на соцсети, обращайтесь, пишите!
Первую медитацию я публикую в свободном доступе, её можно посмотреть здесь
Подробнее о этих медитациях можно почитать здесь
Подробнее об мне можно почитать здесь
Подписывайтесь на мой общий чат в Telegram, туда я выкладываю различную информацию, провожу прямые трансляции, даю практики и отвечаю на вопросы.
#dmitry_zdravnik, #Дмитрий_Здравник, #медитации, #медитациионлайн, #энергопрактики, #чистое_сознание