Много кто любит посвящать начало года, сезона, месяца или недели новым свершениям. “Начну с понедельника” - это не шутка, а реальное намерение человека.
Главное, чтоб хватило сил и желания воплотить задуманное в жизнь. Сегодняшняя статья посвящается всем, кто решил поменять что-то в своей жизни и ищет заряд мотивации для новых свершений.
Шаг №1.
Не оглядывайтесь назад. Нет, не в прямом смысле. Сейчас мы говорим о вашем прошлом. Именно оно является тормозом вашего прогресса. Точнее, не само прошлое, а ваша привычка мысленно находится там.
Не нужно прокручивать свои неудачи, не нужно вспоминать каждый день всё то, что было с вами раньше. Ведь так вы теряете своё настоящее. Не оставляете себе времени для того, чтоб достигать чего-то нового и значимого для вас.
Шаг №2.
Не будьте пессимистом. Прекратите прокручивать в голове самые плохие варианты “А что если...”. Такие мысли только разрушают ваш настрой. Лучше сконцентрируйтесь на лучших аспектах. Научитесь верить в лучшее и не расстраивайтесь по пустякам.
Вы ведь прекрасно знаете, что достичь свою цель за день зачастую нереально. Поэтому не торопите события и продолжайте упорно делать то, что должны. И тогда результат не заставит себя ждать.
Шаг №3.
Создайте себе новую полезную привычку - ведение дневника. Нет, это не детские забавы. Это реальный инструмент, который поможет вам отслеживать все изменения на вашем пути.
Записывая всё, вы сможете лучше отслеживать то, что происходит в вашей жизни. К тому же, научитесь анализировать свои действия и мысли, делая их более структурированными.
Шаг №4.
Не забывайте о своем здоровье. Не пытайтесь бежать напролом, забывая о собственном самочувствии. Если не будете себя уважать и заботиться о себе, то и другие будут относиться к вам соответственно. Поэтому наведите порядок в питании, начните заниматься спортом, посетите нужных врачей и заведите привычку никогда не забывать о себе.
Шаг №5.
Избавляйтесь от старого. Отказывайтесь от изживших себя вещей, мебели, мест, мыслей, чувств и даже людей. Всё это может тащить вас на дно, а вам это не нужно. Освобождайте место для всего нового и вы удивитесь от того, как быстро получите то, о чем мечтали.
Шаг №6.
Выбрасывайте всё не только из шкафов, а и из вашего распорядка дня. Откажитесь от тех привычек, которые не несут ничего полезного для вас. Откажитесь от бессмысленного листания ленты соцсети, от просмотра телевизора и глупых сериалов.
Да, это может быть интересно в моменте, но такие действия не несут абсолютно ничего позитивного в ваше будущее.
Шаг №7.
Научитесь контролировать свое время и свои деньги. Ведите учет денег, складывайте списки задач на день и не позволяйте кому-то контролировать это вместо вас. Это ваша задача. Вы обязаны разбираться в том, как вы используете эти ресурсы в своей жизни.
Не тратьте их попусту, ведь это всё является вашей энергией, которая однозначно может принести пользу вам. Если вы сумеете её правильно использовать.
Шаг №8.
Прививайте себе новые полезные привычки. Они характеризуют вас, как человека. Они помогают вам расти. Заполняйте своё время тем, что действительно станет вам полезным - новыми знакомствами, путешествиями, изучением языков и так далее. Выберите то, что не только вам по душе, а и то, что будет очень полезно для вас.
Шаг №9.
Не откладывайте на потом. Начинайте прямо сейчас. Не думайте, что дела сами сделаются, что вы и так интересная и успешная личность, что все и так хорошо. Работайте над собой ежедневно и тогда вы обязательно увидите результат своих стараний. Это самый важный шаг - начните прямо сейчас.
Надеемся, что эта статья была полезной для вас. Пишите свои мысли по этому поводу в комментарии.