Эффективная самопрезентация за 1 минуту

Ораторское искусство еще с древнейших времен высоко ценилось греками. Установление демократического строя способствовало развитию ораторства именно в Афинах. В Древней Греции, которую справедливо считают родиной ораторского искусства, выступающий перед публикой человек должен был обладать умением убеждать, актёрской игрой и красноречием. Греческие ораторы, следуя принципам риторики, говорили нараспев, сопровождая выступления мимикой и жестами. С помощью таких приемов, ораторы убеждали публику, заставляли ее верить их словам. 

Много веков прошло с тех пор, но значимость ораторского мастерства не пропала. Если вы хотите идти вверх по карьерной лестнице, стать душой компании и транслировать свою экспертность, вам просто необходима сильная самопрезентация. Она нужна, чтобы аудитория или ваш собеседник воспринимали вас так, как вы изначально задумали. 

Меня зовут Мария Серейкина, я посол русского языка в мире и эксперт по речи. В этом материале я расскажу, как эффективно презентовать себя всего за 1 минуту. 

Ненадолго вернемся к Древней Греции и обратимся к исторической личности – оратору Демосфену. Он был сыном оружейного мастера, но очень рано осиротел, а его опекуны расхитили все состояние, которое оставил ему отец. Как только Демосфен достиг совершеннолетия, он подал в суд на опекунов, но ему удалось вернуть лишь малую часть всех средств. Тогда он понял, насколько важно обладать навыками ораторского мастерства. Другие античные ораторы писали, что Демосфен обладал множеством дефектов, которые не позволяли ему стать оратором:  у него был тихий голос, плохая дикция, он хромал и постоянно подергивал плечом, что отвлекало аудиторию. Тогда он начал много упражняться: набирал в рот камни и читал свою речь на берегу моря, стараясь перекричать шум волн и улучшить четкость и громкость речи, привязывал к ноге камень и ходил вокруг Афин, избавляясь так от хромоты. Демосфен смог преодолеть все трудности и стал самым  известным оратором Древней Греции.

Времена идут, а требования к ораторам (или любым выступающим) не меняются. Так какой же должна быть эффективная самопрезентация?

• “Здравствуйте”

Следует всегда начинать свою речь со слов приветствия. Это нужно не только для того, чтобы соблюсти правила этикета, но и для того, чтобы аудитория обратила на вас внимание и сконцентрировалась на ваших словах. После этого представьте себя. Хорошо подумайте над тем, что вы скажете о себе, потому что от ваших слов зависит то, что аудитория будет думать о вас. 

• Кульминация

От вступления медленно продвигайтесь к основной части, затем к кульминации. Обязательно обозначьте для себя кульминационную часть, чтобы максимально сфокусировать на ней внимание аудитории. 

• Не отклоняйтесь от курса

Я рекомендую составить план или же прописать всю самопрезентацию, если вам тяжело работать без текста. Ваша речь обязательно должна быть структурированной и связной. Если вы выбрали тему, придерживайтесь ее, иначе ваша аудитория потеряет логику вашей речи и внимание рассеется. 

• Первое впечатление

Когда выходите на сцену и произносите первые слова, помните, что ваша аудитория формирует о вас первое впечатление именно в этот момент. Держитесь уверенно. Представьте, что вы Демосфен, который выходит на публику покорять всех своей блистательной речью.

• Держите зрительный контакт

Согласитесь, вам тоже будет неинтересно слушать того, кто все время смотрит в листочек или телефон. Лучше выучите свою речь наизусть, или изредка подглядывайте в заметки, но ни в коем случае не читайте, иначе аудитория быстро потеряет к вам интерес.  Зрительный контакт помогает убедить окружающих в истинности ваших слов. 

• Будьте живым

Жестикулируйте, улыбайтесь, перемещайтесь по сцене. Все это нужно для того, чтобы расположить публику к себе. Нам интереснее смотреть и слушать людей, а не роботов. Покажите аудитории, что вы открыты к диалогу и уверенны в себе, и она к вам потянется.  Конечно, все должно быть в меру, поэтому бегать по сцене и размахивать руками не нужно.

• Разговаривайте со зрителем

Даже если у вас прописан план речи, старайтесь быть гибкими и обращать внимание на реакцию аудитории. Если вы немного “поиграете” с аудиторией, зададите вопросы, ваша речь от этого хуже не станет. Наоборот, аудитория оживится и почувствует, что вам действительно интересно общаться со зрителем. После такого интерактива не забудьте вернуться к плану речи, чтобы не отклоняться от темы.

Помните, что ваша самопрезентация, как и речь, зависит от ваших стремлений. Демосфен смог, и вы сможете! Если вы хотите больше узнать о речи, приглашаю вас на мой 2х дневный марафон «Говори уверенно», благодаря которому вы сделаете первый шаг к своей трансформации!

За 2 дня марафона вы сможете:  

- почувствовать уверенность в себе

- разобраться в причинах неуверенности   

- заговорить красиво и убедительно 

- освоить несколько техник и упражнений для развития словарного запаса, грамотного построения мыслей   

Регистрируйтесь по ссылке: