Современный человек ежедневно сталкивается с соблазнами употребить что-нибудь сладенькое, не задумываясь о последствиях, которые могут наступить при бесконтрольном поедании сахаросодержащих продуктов. Правда, такие последствия наступают в более зрелом возрасте, но что-либо изменить в этом случае уже поздно. Так что думать о своем здоровье и не налегать на сладкое необходимо с юношеского возраста, – пишет издание «Москва 24».
С таким заявлением выступил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По мнению специалиста, употребление сахара, в том числе и в виде сахаросодержащих продуктов, нарушает в организме обменные процессы. Как следствие, уже в зрелом возрасте люди сталкиваются со многими возрастными проблемами, разрешить которые практически невозможно. И в данном случае приходится на протяжении длительного времени проходить медикаментозную терапию.
Чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, врач-диетолог рекомендует сахаросодержащие продукты заменить фруктами. Однако и этими продуктами питания злоупотреблять не нужно, поскольку содержащаяся в них сахароза при обильном употреблении также не способна нести положительные эффекты. Зато если вообще отказаться о сладкого, то это сможет продлить жизнь человека лет на 10-15, – подчеркивает Гинзбург.
Ранее NVL сообщало ,что ветеринар Сабитова назвала переохлаждение причиной сезонных заболеваний домашних питомцев