Как пишет журнал Live Science, ученые провели специальное исследование, чтобы узнать лучший возраст, в котором можно без проблем отказаться от курения. Опрос длился 21 год, в нем приняли участие 550 тысяч человек.
Во время исследования специалисты изучали данные анкет наблюдения за здоровьем и базы данных о летальности среди курильщиков. Также изучались данные нацопросника о состоянии здоровья граждан США. Возраст людей варьировался от 25 до 84 лет.
Оказывается, что уровень смертности среди тех, кто отказался от пагубной привычки до 35 лет по сравнению с некурящими лицами — идентичная. Те, кто бросил курить в более позднем возрасте, несомненно, постепенно улучшили показатели своего здоровья. Однако уровень летальности в данном случае был более высоким.
"Также учёные пришли к выводу, что уровень смертности среди избавившихся от вредной привычки от 35 до 44 лет на 21% выше тех, кто никогда не курил. Для бросивших курить в возрасте от 45 до 54 лет смертность также была выше, чем у некурящих, – на 47%".
Ранее NVL сообщало, что врач-диетолог Гинзбург посоветовал заменить сладкое на фрукты