Моя история ВСД

От автора.

Мне очень важно Ваше состояние именно сейчас. Постарайтесь отключить поток мыслей, включите рекомендуемый трек для данной статьи и приступайте к чтению.

Поехали..

До 25 лет меня крайне редко что-то беспокоило в плане здоровья. Редкие простуды случались и несколько раз в год головная боль. Также эту часть жизни я могу охарактеризовать как “замороженную”. Да, ничего плохого не случалось и не чувствовалось, но и хорошего как-будто тоже, дни сменяли друг друга в монотонности и однообразии. Я искренне считала себя твердокожей и не эмпатичной. Мне было непонятно: как можно наслаждаться красотой природы или плакать над грустным фильмом.

Но все изменилось..

Все началось с неприятного события, которое напрямую не касалось моей семьи, но которое я почему-то не смогла "переварить" как обычно. В аварии погиб мой одноклассник. В младшей школе мы были очень дружным классом, и все искренне переживали из-за этого.

Дальше мы с братом поехали на Сапсане из Спб в Москву. Это была моя не первая поездка на таком поезде, но в тот раз я искренне боялась всю дорогу: прислушивалась к шумам, контролировала скорость на табло, крепко держалась за поручни во время поворотов на скорости. Я была в шоке. Сейчас я понимаю, что это была тревога и ее последствия, с которыми я ранее не была знакома.

Ощущения по воспоминаниям, как-будто темная серая туча накрыла голову, и больше не будет солнечных дней. Это была зима. Зима в России может быть серой и холодной, что тоже падает в копилку тревожности и лёгкого депрессивного состояния.

После выхода из поезда, я как-то позабыла все неприятные ощущения и продолжила жить свою жизнь. Но ненадолго.

Мы с братом приехали на каникулы к родителям. Папа у нас инвалид, после инсульта, и иногда у него случаются приступы. Я слышала об этом от мамы, но никогда не видела. Вообще до конца не понимала, насколько серьезны последствия инсульта, и какая у нашего папы была тяжёлая реабилитация. Мама взяла это на себя, а мы с братом занимались своими жизнями в другом городе.

Так вот, пока мы гостили у родителей, у папы случился очередной приступ. Выглядит как обморок. Только он сам сильно испугался, и стукнулся при падении. Вызвали скорую, и отвезли в стационар, на всякий случай: прокапать и последить за его состоянием. Мы тоже много времени проводили в больнице. Я впервые увидела как тяжело болеют люди. Кто-то был только после инсульта и лежал как овощ, какая-то престарелая женщина была определена в отдельную палату, потому что она орала во весь голос как в фильме ужасов. Как сказал доктор, она сошла с ума, и ей недолго осталось.

Я старалась держаться молодцом и оказывать поддержку своим близким, но внутри чувствовала себя не в своей тарелке, мягко говоря. Какая-то крайняя степень дискомфорта и как-будто ты не можешь выносить всё то, что с тобой происходит прямо сейчас. Почему-то мне показалось, что у меня тоже прямо сейчас может случиться инсульт и такое тревожное состояние это его предвестники, и я часто подходила к медсестре, чтобы измерить давление. Так формируется психотравма. Она со мной до сих пор кстати. Если нужно у врача измерить давление, то оно будет высокое, потому что я испытываю страх и боюсь узнать плохие показатели и оказаться с теми несчастными в больнице.

В это же самое время, на свою голову, я соглашаюсь сходить с подругой на ночь кино=). Всю ночь мы сидим в темном зале кинотеатра, боремся со сном или боимся на страшном фильме. Это стало последней каплей. Помните я писала про последнюю каплю? Мне нужно было выбрать здоровый сон и начать заботиться о своем здоровье. Но все произошло ровно так как и должно было произойти.

Продолжение во второй части..