К заболеваниям сердечно-сосудистой системы относят ряд состояний, поражающих сердце и кровеносные сосуды. Основными болезнями считают ишемическая болезнь сердца, инсульты, заболевания периферических артерий и заболевания аорты. Предотвратить их поможет правильная диета.
Заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую связаны с наличием слишком большого количества жировых веществ в артериях, которые накапливаются и могут вызывать образование тромбов. Факторами риска являются высокий уровень холестерина, диабет и высокое артериальное давление.
Доктор Кэрри Ракстон отметила, что регулярное потребление чая связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, передает Daily Express.
Эту пользу подтвердило новое исследование, в котором приняли участие более 100 000 взрослых китайцев, за которыми наблюдали в течение семи лет. Оказалось, что у тех, кто регулярно пьет чай, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний была на 20% ниже, чем у тех, кто не пил этот напиток.
Любители чая жили в среднем на 15 месяцев дольше и наслаждались дополнительными 17 месяцами без каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не пьет чай.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага