⏱ время прочтения 5 минут
Когда мужчина и женщина влюбляются, происходит "гормональный взрыв" - голова кружиться, бабочки в животе, горящие глаза и море страсти. А вот к трем годам возникает кризис - страсть утихает, возникает привычка к друг другу. И в этот момент отношения переходят на новый уровень. Мужчина и женщина начинают смотреть друг на друга трезво, если так можно выразится. Они оценивают свою готовность продолжать строить более глубокие отношения.
Чтобы преодолеть это первое «крутое пике» 🤪 в отношениях, и укрепить их, мы рекомендуем воспользоваться простыми лайфхаками из семейной терапии.
🍀Сохраните пламя страсти:
-вспомните, ваши первые встречи, и повторите их в точности
-вспомните, что зажигало в вас огонь страсти, и тоже повторите
-устраивайте романтические свидания и милые сюрпризы
-добавьте юмор в ваши отношения, розыгрыши и другие шутки друг над другом
-попробуйте новые фишки в сексе и не стесняйтесь предлагать друг другу эксперименты
🍀Работайте с конфликтами:
-спровоцируйте аккуратный и регулируемый конфликт, который может обернуться в страсть. Но будьте осторожны и не переборщите!
-если есть проблема, то не замалчивайте, откровенно расскажите об этом партнеру
-если есть обида, поделитесь этим с партнером и откровенно расскажите, чтобы вы хотели от него получить, чтобы эта обида ушла
-спросите своего партнера честно, нет ли у него претензий и пожеланий к вам
🍀Показывайте любовь к своему партнеру как можно чаще:
-делайте комплименты и хвалите за поступки
-указывайте на положительные качества своего партнера, подмечайте это даже в бытовых вопросах
-напоминайте о том, что конфликты, которые возникали ранее, вы преодолели вместе и вы оба молодцы
-негативные стороны партнера оборачивайте в позитив и юмор
#психология #психотерапия #любовь #отношения #семья #мужчинаиженщина