Добрый вечер, прекрасные мои!😍
Недавно мы обсуждали, как повышать вибрации, и мне поступило несколько вопросов о том, как работать с аффирмациями.
Я обещала написать об этом, но тут грянул Коридор Затмений и этот пост отодвинулся немного во времени.
Выполняю обещание – обсудим основные правила.
По своей сути аффирмации - это возможность фокусировать энергию.
Это высказывание, которое мы проговариваем до тех пор, пока мы в него не поверим.
Они не фальшивы, просто не совсем реальны в данный момент.
💎Их ценность в том, что они готовят наш ум к успеху, пока мы не готовы его принять в силу социальных, семейных или еще каких-либо причин.
💎Другое достоинство аффирмаций в том, что подобно визуализациям, они помогают точно определить, чего бы вы хотели – приобрести дом, отправиться в путешествие, научиться чинить автомобиль, стать дизайнером и т.д…
К чему бы бы ни стремились, вы можете помочь себе этого достичь, облекая свое желание в слова, произнося их вслух для себя и Вселенной.
А вот и правила:
1⃣АФФИРМАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ С МЕСТОИМЕНИЯ -Я -.
Для каждого из нас, наша личность - центр вселенной для себя самого.
Оттуда и начинаем движение.
2⃣АФФИРМАЦИЯ ПИШЕТСЯ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ.
Основная формула должна быть написана так, как будто это происходит здесь и сейчас.
Чтобы подсознание привыкало, что это есть.
(Например: Я путешествую по Европе).
Но если вы хотите чего-то достичь к определенной дате, то можно обозначить и её.
(Я успешно завершу проект через месяц, такого-то числа).
3⃣В АФФИРМАЦИИ НЕ УПОТРЕБЛЯЕМ ЧАСТИЦУ -НЕ-.
Мы уже с вами знаем, что негативные мысли и эмоции, отрицание чего-либо несет в себе очень мало энергии, а чаще даже отнимает ее, не позволяя накапливать.
Поэтому отрицательную частицу НЕ – НЕ используем!
Чем чище и позитивнее аффирмация, тем больше у нее сил, она несет в себе положительную энергию и мощный заряд.
(❌У меня нет болезней.
✅Я здорова).
4⃣АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО ОКРАШЕНА, НАПОЛНЕНА ЧУВСТВАМИ.
Это значит, что она должна содержать внутреннюю и внешнюю часть.
То, что вы чувствуете, и что происходит.
(Я чувствую удовольствие и радость, просыпаясь в номере шикарного отеля с видом на море).
5⃣КАЖДАЯ АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАФИКСИРОВАНА В МАТЕРИАЛЬНОМ МИРЕ.
Аффирмацию нужно записать в блокнот ручкой.
6⃣АФФИРМАЦИЯ НУЖДАЕТСЯ В ПОВТОРЕНИИ.
Мозг полноценно усваивает информацию после нескольких повторений.
Аффирмацию можно повторять сколько угодно раз, как только вы о ней вспомнили и захотели повторить.
Регулярно проговаривая ее, вы сможете гораздо яснее визуализировать свою цель. Постоянное повторение приучит мозг к желаемому.
Для усиления можно использовать стихии, например, проговаривать на свечу или работать на кристалл (мысленно заключив желаемое изображение внутрь вашего камня, представьте, что он увеличивает его, материализует).
Очень хорошо работают аффирмации, когда наш мозг работает в тета-ритме, т.е. в фазе полусна.
Используйте это время утром, когда вы только проснулись, или вечером, когда уже засыпаете.
Если у вас множественная аффирмация (несколько утверждений) и вы не помните большой текст, можно записать его на диктофон (обязательно своим голосом) и прослушивать в это время.
Нет конкретного срока в повторении, проговаривать ее нужно каждый день, чем больше, тем лучше.
Но есть срок действия. Как только аффирмация превращается в правду, перестаем повторять.
Можно слегка изменить текст, убрав то, что уже воплотилось в реальности и добавить что-то еще, не отказываясь от выигрышной стратегии.
7⃣ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МОТИВАЦИЮ.
Аффирмация помогает вам концентрироваться на собственных устремлениях.
Не забывайте, чего вы хотите достичь.
Хорошо, к примеру, работают для мотивации Доски Желаний, на которых прикреплены картинки, которые вас подзадоривают.
☁️И немного эзотерики☁️
Наши Ангелы-Хранители всегда нас слышат.
И аффирмации – это послания, которые Ангелы передают выше на исполнение.
Они очень любят их. Потому что всё готово, четко сформулировано и остается только передать дальше.
Среди Ангелов нет негатива, там царит любовь и веселье, поэтому позитивные аффирмации они передают с бОльшим энтузиазмом, так как они соответствуют их энергиям.
😉Анекдот в тему:
Едет мужчина в троллейбусе… Хмурый. Недовольный. Ворчит:
«Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва, дети – нытики, жизнь – дрянь!».
За спиной стоит Ангел-Хранитель с блокнотом и ручкой, записывает:
«Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва, дети – нытики, жизнь- дерьмо!».
И в свою очередь думает: «Вроде было уже. И зачем он постоянно это заказывает???»🤔😃
✅Создайте для себя несколько аффирмаций, которые будут создавать правильный психологический настрой.
✅Запишите в блокнот, телефон, перечитывайте.
Особенно, когда чувствуете эмоциональный спад.
✅Проговаривайте их вслух при любом удобном случае.
Со временем их можно менять, корректировать, в зависимости от ваших потребностей.
И помните - ЗА СПИНОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ С БЛОКНОТОМ😃
И на все ваши слова, он как тот джинн, реагирует: «БУДЕТ ИСПОЛНЕНО !!!»💜