1- Крис Хемсворд.
Бесспорно, на первом месте в нашей подборке должен находиться именно актёр, сыгравший Бога грома в кино вселенной Marvel. Для того чтобы достойно смотреться в кадре Крису пришлось набрать 10 килограмм мышц. В первом фильме о громовержце актёр весил примерно 91 килограмм при росте 191 сантиметр. В последней части франшизы Крис уже набрал форму и раскачался до немыслимых 105-110 килограмм. Чтобы привести себя в такие кондиции ему приходилось есть по 8-10 раз в день и тренироваться почти каждый день минимум по 2-3 часа.
2- Крис Эванс.
На момент появления Криса Эванса в фильме «Первый мститель» ему было 31 год. На данный момен актёру уже исполнилось 41 и он всё ещё находится в прекрасной форме. Во время подготовки к фильму Крис набрал 10 килограммов сухой мышечной массы. Для этого ему приходилось следовать жёсткому режиму тренировок и питания. Сейчас актёр весит 88 килограмм при росте 183 сантиметра.
3- Джейк Джилленхол.
Актёр продемонстрировал нам прекрасную форму ещё в далёком 2010 году в фильме «Принц Персии: Пески времени», но его удивительная трансформация связана не с этой картиной. К 2014 году Джейку для роли в фильме «Стингер» сначала было нужно скинуть 15 килограмм, затем ему пришлось быстро набирать мышечную массу для съёмок уже в «Левше». Для этой картины он набрал почти 20 килограмм. При росте 183 сантиметра он весил 77 килограмм.
4- Райан Рейнольдс.
Райан был худощавым от рождения. Ему всегда было трудно набирать мышечную массу. Тем не мене он набрал 10 килограмм к фильму «Блейд 3: Троица». При этом его процент жира был меньше 6 процентов. Профессиональные атлеты с большим трудом добиваются такой сухости для выхода на сцену. На данный момент рост актёра составляет 188 сантиметров, а вес 88-90 килограмм.
5- Чарли Ханнэм.
Трансформация этого актёра покорила весь мир. Его прозвали вторым Кристианом Бейлом-мастером трансформаций. Актёру пришлось сначала похудеть на 20 килограмм для фильма «Затерянный город Z», затем ему пришлось резко набирать вес для роли в картине «Меч короля Артура» и снова худеть на 20 килограмм к драме «Мотылёк». Вес актёра в его пиковых кондициях составлял 88 килограмм при росте 185 сантиметров.