Найти в Дзене
Ксения Б

Межсезонье, какое оно у спортсменов?Легкая атлетика.

Да, выступления в этом году мы окончили, но тренируемся по-прежнему. Шесть дней в неделю, один - выходной. Не секрет, тренировки без выступлений, самый тяжелый процесс. Выступления - это закрепление своего результата. Без этого быстро теряется ориентир. На улице 9 градусов и сыро. Ветер пронизывает даже через куртку. Идем на тренировку. Вернее дети бегут, а я тащу рюкзак с вещами. Суббота, два часа дня, на стадионе 6 человек (еще один парень бегает) немного народу, легкая атлетика не популярна. Муж, предлагает сделать новое упражнение. Сначала раскладывает лестницу, затем расставляет кегли. Нужно попасть ногой в третью клеточку в лестнице и (использовать кегли как препятствие) перепрыгнуть через них, тянуть коленку вперед. Получается не с первой попытки. Вообще меня это очень веселит, все пытаются оббежать кегли. Не сразу понимают суть задания. И прыгать через препятствие не приучены. Возвращаясь с тренировки все время обсуждаем их косолапость (видно на видео) смеемся от души.

Да, выступления в этом году мы окончили, но тренируемся по-прежнему. Шесть дней в неделю, один - выходной.

Старшие дети.
Старшие дети.

Не секрет, тренировки без выступлений, самый тяжелый процесс. Выступления - это закрепление своего результата. Без этого быстро теряется ориентир.

Муж.
Муж.

На улице 9 градусов и сыро. Ветер пронизывает даже через куртку. Идем на тренировку. Вернее дети бегут, а я тащу рюкзак с вещами.

Суббота, два часа дня, на стадионе 6 человек (еще один парень бегает) немного народу, легкая атлетика не популярна.

Упражнение.
Упражнение.

Муж, предлагает сделать новое упражнение. Сначала раскладывает лестницу, затем расставляет кегли.

Нужно попасть ногой в третью клеточку в лестнице и (использовать кегли как препятствие) перепрыгнуть через них, тянуть коленку вперед.

Получается не с первой попытки. Вообще меня это очень веселит, все пытаются оббежать кегли. Не сразу понимают суть задания. И прыгать через препятствие не приучены.

Сыновья.
Сыновья.

Возвращаясь с тренировки все время обсуждаем их косолапость (видно на видео) смеемся от души.