Обычно этот процесс не имеет ярких симптомов. Эксперты рассказали, как понять, что с вашим холестерином что-то не так.
Стоит сразу оговориться, что холестерин в организме необходим для строительства клеток и выработки гормонов. Но, как и во многих случаях, избыток нужных вещей приводит к неприятностям. В данном случае избытки холестерина накапливаются в сосудах, ухудшая проходимость крови по ним. В дальнейшем это только усугубляется и может привести к смерти от инсульта.
Издание ETNT пишет, что обычно холестерин повышается, не проявляя каких-либо внешних признаков. Многие и не знают о своих проблемах, пока не столкнутся с сердечным приступом или какими-нибудь другимисерьезнымипроблемами со здоровьем.
Некоторое количество холестерина, вырабатываемого вашим организмом, необходимо для образования клеточных мембран, гормонов и витамина D. Однако липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, –это тип холестерина, который организм не использует и откладывает в виде бляшек в кровеносных сосудах.
Чтобы понять, что в вашем организме холестерина больше, чем нужно, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом. Это наиболее правильное решение.
Несмотря на точто холестерин называют «тихим убийцей», есть несколько верных признаков, что пора предпринимать действия, снижающие его уровень.
Во-первых, наличие избыточного веса может указывать на данную проблему.
Следующим симптомом может послужить повышенное артериальное давление.
Также, чтобы выявить у себя повышенный холестерин прежде, чем он превратится в серьезную проблему, стоит периодически сдавать анализы.
Не стоит забывать о факторах, увеличивающих риск повышения уровня холестерина:
– курение;
– алкоголь;
– частое употребление жирной пищи;
– недостаток физической активности.
Если некоторые пункты сопровождают вас в повседневной жизни, стоит задуматься о диагностикеорганизма на уровень холестерина и об обращении к врачу для выбора плана дальнейших действий.
Михаил Сахаров. Фото: unsplash.com