Разговаривали на днях с давней клиенткой. Такая сессия получилась замечательная.
Я пока ей рассказывала как именно и где она себе создаёт проблемы, поняла очень многое про себя. Впрочем у меня часто такое бывает, помогая другому ты видишь свои слепые зоны, обнаруживаешь, что вот эта часть твоей жизни тоже нуждается в исцелении.
И вот я ей рассказываю о том, как я борюсь со своими страхами.
Рассказываю, как боялась летать самолетами и как постепенно это ушло, как одна моя подруга выразилась, натренировалось тело и вестибулярный аппарат.
Ещё рассказываю про свой страх высоты, как на Алтае перед спуском с перевала наш проводник подвёл меня к обрыву и показал где мы будем спускаться. Он же не знал, что это для меня как удар под дых))
И у меня ноги от страха отнялись.. и как меня отрезвил муж своей фразой: да все же здесь ездят, и мы проедем.
На самом деле там хорошо сделанная дорога. И в итоге спустились мы совершенно нормально.
А потом, когда через месяц мы ехали в Абрау-Дюрсо и я обнаружила, что серпантин там покруче, чем на Алтае, скорость всего 30 км, иначе вообще не проехать эти крутейшие повороты со спуском или подъемом.
Так вот там я, обнаружив что таблетки мои от страха забыты дома (а зачем они мне, если я в благополучном своём краю еду), захохотала и сказала пространству, что мне после Алтая уже вообще ничего не страшно. Я там свой экзамен на страхи прошла.
И проехала весь серпантин с восторгом и даже не укачавшись ни грамма!!
И вот проговариваю все свои способы, и как на приеме у стоматолога просто закрываю глаза и про себя начинаю молитвы читать, сосредотачиваюсь на том, что надо правильно произнести пусть и мысленно все молитвенные слова, и в результате весь визит к доктору почти незаметно проходит.
И как, если предстоит важное дело, просто говорю себе, что не боги горшки обжигали, как получится так и ладно. Ну не великий я человек, уж как могу так могу и не более того.
И в процессе проговаривания понимаю, насколько много всего я уже прошла и отбоялась.
Насколько много придумала для себя, и теперь благополучно делюсь с другими способами пройти через страх и остаться в нормальном состоянии.
И приходит восхищение тем, как меня мои ангелы хранители берегут и ведут. И что основная моя задача по жизни : убить страх - таки постепенно реализовывается.
