Почему некоторых людей пустяковая ситуация может не затронуть, а кого-то вывести из себя настолько, что эта ситуация превращается в глобальную проблему?
Очень часто мы ссоримся с моим молодым человеком из-за мелочей, потому что эти мелочи начинают меня сильно раздражать и это перерастает в огромный конфликт. Волна гнева буквально накрывает меня с головой в моменте, и вместо того, что бы все закончить, это набирает обороты и идет дальше, создавая напряжение между нами все больше и больше. В такие моменты мы движимы нашем эго, стремящимся доказать кто прав, а кто виноват. Я не придавала своим эмоциям большое значение, думала, что я такой человек и все должно быть собрано, как я считаю, правильно, пока не узнала, что такое болевое тело🗣
Болевое тело живет в каждом из нас. Любая не проработанная негативная эмоция оставляет после себя остаток боли и со временем этот осадок забивает наше тело. Только подумайте, мы несем в себе детские травмы и с каждым годом у нас появляются и наклеиваются новые, как репейник на одежду. Все эти эмоции создают болевое тело. Оно проявляется в виде тревоги, депрессии, гнева, заниженной самооценки и прочих негативных состояний. Болевое тело как и обычное периодически нуждается в питании, которым оно насыщается. Это - отрицательная энергия. Любая негативная мысль и эмоциональное переживание используется для подпитки боли. Внутри вас живет нечто, что специально стремится к эмоциональному негативу.
Со временем болевое тело может захватить нас целиком и полностью, и мы сами становимся болью, причиняя ее всем окружающим для подпитки болевого тела негативом.
Если вы живете в одиночестве и вам не откуда подпитываться негативной энергией, болевое тело может начать питаться вашими мыслями, и тогда мышление становится полностью негативным, обрушивается поток токсичных эмоций.
Дело не в том, что вы не можете остановить потом негативных мыслей, а в том, что вы этого не хотите. Тело боли стало частью вас и любая боль для него - это удовольствие, оно жадно поглощает каждую негативную мысль. Внутренний диалог строится исключительно на негативе, и возникает порочный круг между болевым телом и мышлением. Каждая мысль питает тело боли и оно в свою очередь генерирует больше токсичных мыслей. В какой то момент оно насыщается и переходит в стадию покоя, а физическое тело полностью истощено и ослаблено.
Болевое тело - это паразит и живет он в сознании. Поэтому даже если болевое тело насытилось и с виду спокойно, оно лишь ждет провоцирующей ситуации, что бы проявить себя.
Когда у вас происходит пустяковая ситуация, даже если она произошла давно и уже разрешилась, мозг снова и снова будет пережевывать ее, не давая телу шансов на отдых. А тело в свою очередь, получая вновь эту ситуацию верит, что нужно обороняться, тем самым вырабатывает энергию, которую разом использует для рождения новых мыслей относительно конфликта.
Так живет большинство людей. Даже если ситуация произошла 30 лет назад, стоит затронуть эту тему, как боль всполохнет новой силой, ведь за это время ситуация обросла новыми подробностями и превратилась в целую эпопею, было время ее обдумать и додумать. Каждый человек пишет свой рассказ под названием «я и моя версия происходящего». Каждый из нас несет за собой тяжкий ментальный и эмоциональный груз. Оставьте то, что произошло много лет назад. Этот груз мешает нам жить в настоящем.
Как только вы замечаете, что разум переноситься в прошлое, спокойно возвращайте его в здесь и сейчас, обратите внимание на то, что вы видите, слышите, осязаете. Не дайте болевому телу одержать верх. Примите тот факт, что оно живет в каждом из нас, но мы и тело боли - это не одно и то же. Когда болевое тело пробуждается постарайтесь его заметить. Скажите себе, что в данный момент болевое тело пытается захватить вас, именно поэтому вы чувствуете ту или иную негативную эмоцию. Позвольте ей быть, но помните, что исходит она от вас, и не боритесь с ощущениями. Старайтесь смотреть на ситуацию будто со стороны. Перед вами два пути: кинуться в пучину боли с головой, или быть просто наблюдателе. Вы должны перестать кормить этого монстра и через какое-то время вы заметите, что с вами происходит удивительная трансформация.
Пребывание в настоящем моменте не позволяет болевому телу завладеть вашим разумом🦋
#психология #самопознаниеисаморазвитие #тароонлайн #эзотерикаисамопознание #астрология #силымысли
