Самое модное направление или тренд этого года - ощелачивание организма.
Действительно для наших клеточек очень важно, в какой среде они находятся. Кислота блокирует обменные процессы и является любимой средой для развития бактерий - вирусов.
Пожалуй даже годовалый ребенок знает, что кислая среда - основа для развития всяких неприятных состояний.
Все не так плохо. Не стоит биться головой о камень, ведь выход есть всегда.
Хандра, депрессия или, наоборот, агрессия, плохой аппетит, нарушения сна, чувство разбитости, сонливость, боли в костях или скрип суставов при движении, морщины серый неприглядный цвет или дряблость кожи - это малый список признаков закисления нашего организма.
Что делать?
Самый простой, но не лучший способ ощелачивания - выпить соды. А вы пробовали? Гадость... Не надо себя насиловать, есть способы гораздо приятнее.
Самый эффективный
Наилучший выход из ситуации - фильтр.
Действительно есть фильтры, дающие максимальный и длительный устойчивый эффект за счет высокой концентрации именно активных атомов водорода не только внутри организма, но и за счет ощелачивания продуктов, которые мы употребляем. Единственный недостаток этих чудесных аппаратов - стоимость.
Как же получить хороший стойкий эффект без насилия, а приятно и максимально доступно.
Позвольте напомнить, что самый большой воспринимающий орган нашего организма - кожа. Поэтому самый доступный метод ощелачивания - ванна.
Понадобятся: горячая вода, сода, соль самая простая серая крупная и ваше желание.
Соль бывает мелкая, крупная. Морская, каменная. Обыкновенная и для принятия водных процедур. Советую самую простую крупную каменную серого цвета за 10 рублей 1 кг.
Как правильно сделать и принимать щелочную ванну:
- наполните ванну на половину горячей водой 43 - 45 градусов. Не выше! Когда хотите получить максимальную пользу следует соблюдать правила.
- растворите в этой воде 1 пачку соды и 4 столовые ложки крупной соли. Нет смысла добавлять пенки, масла, ароматизаторы. Только вода, сода и соль
- погрузитесь в ванну сидя, чтобы зона сердца была над водой. При желании можете поливать себя из ковшика, начиная с головы. Для волос сода тоже весьма полезна.
- продолжительность 15 минут и не больше! Это максимально полезное время для данного вида процедуры
- выходите из ванны, промокаете кожу полотенцем и можно лечь спать
При условии соблюдения всех правил уже после первой ванны вы почувствуете мощный релакс, удовольствие. Сон будет спокойным и полноценным. После него вас настигнут бодрость, желание двигаться, вершить большие дела.
Количество процедур неограниченно. Повторять можно 1 раз в неделю или каждый день, только без фанатизма.
Один маленький секрет.
Если вы продрогли, подмерзли или просто мерзко на душе, сделайте ножную ванну. Из расчета на 5 литров воды 1 столовая ложка крупной соли и 7 столовых ложек соды. 45 градусов, желательно 15 минут. Ноги просто обсушить полотенцем. Утром солнце будет сиять, нос станет сухим и никакой простуды.
Благодарю за внимание!
Сообщите, была ли полезна вам статья. Подписывайтесь на канал. Задавайте вопросы