Найти в Дзене
МегаМозг

Упражнения для развития на каждый день, пробуждающие мозг

Оглавление
Просмотр телевизора - это отдых для мозга
Просмотр телевизора - это отдых для мозга

Наверняка вы не раз слышали, что нейробиологи и нейропсихологи утверждают, что человек использует свой мозг лишь на 10%. То есть на протяжение жизни мы не используем всех ресурсов, которые даны от природы.

В процессе жизни мы совершаем множество различных действий: спим, едим, гуляем, работаем. При этом работает лишь десятая часть мозговых клеток. А остальные 90% спят, дремлют и постепенно умирают. А вот те, кто способен задействовать в работе 15-20% нейронов, уже добиваются успеха.

Почему так происходит, что активный мозг помогает добиться успеха?

  1. Быстро усваивает новую информацию.
  2. Умеет концентрироваться за несколько секунд.
  3. Просчитывать ситуацию на несколько ходов.

Всё это помогает достичь финансового успеха, легко переходить от теории к практике, легко оперировать огромным количеством информации.

Вот представьте: вы работаете на 50% своих усилий, сосед на 70%, а брат на 90%. Кто добьется большего? То же самое и с мозгом.

План по активизации мозговых клеток и развитию мозга на неделю (10-15 минут):

Упражнение 1: Считаем от 1 до 120 вслух и засекаем время. Результат фиксируем.

Устный счёт - это работа мозга
Устный счёт - это работа мозга

Упражнение 2: Решаем примеры. Ответы записываем от руки. Временной результат фиксируем.

Таблица Келли для тренировки мозга
Таблица Келли для тренировки мозга

Упражнение 3: Читаем слова и стараемся запомнить максимальное количество.

Таблица Келли для развития мозга
Таблица Келли для развития мозга

Упражнение 4: Посмотрите на картинку и назовите цвета, которые НАПИСАНЫ.

Развитие мозга. Цвет. Таблица
Развитие мозга. Цвет. Таблица

Эти несложные упражнения следует повторять каждое утро. Но пусть вас не смущает простота заданий. Она основывается на регулярных повторениях. В процессе идёт стимуляция различных зон головного мозга, что очень важно для его активного функционирования.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить ещё больше тренировок для развития потенциала.

Читать также: Всем, кто хочет продлить жизнь и сохранить рассудок, учёные рекомендуют рисовать

Читать также: Что будет, если читать каждый день?