Здравствуйте.
Вот и прошли 7 дней испытания с водой... Ладно, не буду оттягивать, сейчас расскажу вам кратко о результатах.
Зачем я это делаю? До начала эксперимента я чувствовал себя морально и физически вяло. Скорее всего это из-за нагрузок в школе, на тренировках, к этому еще можно добавить неорганизованный режим сна и отдыха.
И решил провести это испытание, проверить, как это отразится на состоянии здоровья. Заодно и свою силу воли проверить.
Сразу скажу, что пить именно 2 литра получалось не каждый день, к сожалению.
День 1. Выпил 2 литра в течение дня. Особо ничего не понял.
День 2. Выпил 2 литра за день. Стал чувствовать себя бодрее.
День 3. Выпил чуть больше полутора литров.
День 4. Выпил 2 литра.
День 5. Выпил чуть больше полутора литров.
День 6. Выпил чуть больше полутора литров.
День 7. Выпил больше полутора литров. В этот, как и в предыдущие дни, я чувствовал себя более энергично, чем до всего этого испытания.
Согласен, описал все не очень информативно, но как по-другому рассказать не знаю. Да и тем более, когда я проводил это испытание, смотрел не столько за внешним самочувствием, сколько за внутренним.
И вывод из всего этого эксперимента я вынес такой: употребление 2х литров воды в течение дня хорошо влияет на состояние кишечника. Да, по результатам именно так. По крайней мере у меня.
И, если не сложно, предлагаю провести такое же испытание вам, дорогие читатели. Это отличный способ улучшить состояние организма и проявить силу воли.
Надеюсь, что у вас получится пить 2 литра воды ежедневно не так, как у меня))