18+
Если все попытки поговорить с тинейджером заканчиваются ссорой или безразличным: «У меня всё нормально, мам!» — пора что-то менять. В нашем Телеграм-канале, когда мы рассказываем про «особое время» с детьми старше 12 лет, на нас обрушивается шквал вопросов от родителей:
— О чём общаться, чтобы ребёнку было интересно со мной?
— Он залип в гаджет и не слышит меня!
— Как общаться с ним, если на все вопросы ответ: «Угу. Всё ОК.»
Сегодня мы поделимся с вами рекомендациями о том, как разговаривать с подростком, как организовать «особое время» для общения?
Что такое особое время?
Это ваше время с ребенком, совместные дела, в которые вовлечены оба. Это может быть прогулка, приготовление интересного блюда вместе, посиделки в кафе. Это своеобразная традиция, — чтобы не случилось проводить определенное время вместе, это может быть час, или 15 минут, но регулярно.
Важно!
Помните! Какими бы взрослыми не казались подростки, им очень важно внимание родителей без упреков и осуждения. Попросите выделить вам 10-15 минут в день. Это немного, поэтому дети легко соглашаются.
1. Скажите своему взрослеющему ребенку, что вам очень важны ваши отношения
Вы хотите быть рядом хотя бы чуть-чуть, узнавать о его мыслях, мечтах, трудностях. Честно признайтесь в своих страхах: например, вам кажется, что вы отдаляетесь. Начните разговор, расскажите о своем детстве, вспомните забавные ситуации. Это поможет «пробить» стену между вами.
2. Держите фокус на ребёнке
Это его время и всё ваше внимание принадлежит ему. Выключите телефон, отложите дела. Загляните в своего сына/дочь, как в самую интересную книгу. Уберите «кислое» лицо. Хотя бы на это время.
3. Позвольте ему самому выбрать, чем вы будете заниматься.
Не говорите сразу «нет», если вам что-то не нравится. Не осуждайте и не учите «как надо». Вы ведь так ещё не делали. А вдруг понравится?
4. Проявите искренний интерес к словам, мыслям и личности ребёнка.
Фальш читается мгновенно. Она «убивает» контакт. Если вам сложно, вспомните о приятных моментах, связанных с ребёнком. Вспомните свои ощущения, зафиксируйте и перенесите в настоящее.
5. Задавайте открытые вопросы и активно давайте позитивную обратную связь. ПОМНИТЕ: даже если ваш ребенок сначала не отвечает на вопросы, это не повод прекращать их задавать. Это повод подумать: почему он молчит, безопасно ли ему быть откровенным со мной?
6. Поддержите его словами
«Ух, ты!, да ты что?!», «Как у тебя это получилось? Расскажи!» И радуйтесь, какой он у вас замечательный.
В нашей практике была история подростка, который благодаря «особому времени» с мамой перестал зависать в гаджетах у друзей. Уже к концу 2-ой недели перестал ходить к «другу», стал спрашивать, чем может помочь и больше не обижал братьев и сестер. Вместо этого покупал им небольшие подарки на карманные деньги.
Вы сталкивались ли вы с тем, что ребенок вас не слышит и все время залипает в гаджете? Надоело заставлять ребенка делать уроки? В нашем Телеграм-канале вы найдете причины зависимостей, детской лени, криков и поймете, что с ними делать. В сообществе мы обсуждаем все проблемы: каждая мама — услышана. Делимся рекомендациями, как справиться с проблемами ребенка, на реальных примерах и прорабатываем их.
Подписывайтесь на наш канал по ссылке — подберете ключ к своим детям!