Вода не просто жидкость, а питательная среда для клеток. Приведем несколько советов И.П. Неумывакина по её потреблению:
- Взять щепотку соли в рот и запить ее стаканом воды, в которую добавлено 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода, и лучше сразу выпить таким же образом ещё один стакан воды, скоро вы почувствуете, что пить такую воду очень приятно;
- Желательно пить воду, начиная с 5 до 7 часов местного времени, в период активной работы желчного пузыря. И что немаловажно: прием 2 стаканов воды утром, натощак, устраняет запоры;
- Через 10-15 минут после приёма воды, то есть времени, которое потребуется для ее превращения в структурированную энергетическую воду, вода начинает работать как электролит, антиоксидант растворяющий все мочекислые образования накопившееся в организме;
- В день общее количество соли не должно превышать 2-3 г;
- В течение для, особенно когда захотите есть, выпейте 0,5-1 стакан подсоленной воды, и желание поесть пройдет на 30-50 минут.
