«Нужно ли отдыхать от очков?»
Этот вопрос мы часто слышим от пациентов. Я хочу задать встречный вопрос:
- А нужны ли какие-то действия человеку с хорошим зрением, чтобы отдохнуть от своего «правильного» зрения? Вы встречали желающих плохо видеть, чтобы отдыхать?
Это если говорить коротко. А теперь перейдем к развернутому ответу на поставленный вопрос:
Зачем нужны очки.
Очки нужны для того, чтобы в головном мозге формировалась правильная картина окружающего мира. Носить их нужно постоянно, т.к. организм чувствует себя гораздо комфортнее, находясь в четком мире, а не размытом.
Интересна сама постановка вопроса про отдых. А в чем смысл «отдыха для глаз»? Ведь очки назначаются как раз для того, чтобы исправить погрешности оптической системы глаза и получить чёткое изображение. Как раз в этом случае глаза работают правильно, и нет жалоб на усталость, утомляемость, боль в глазах. Т.е. при назначении очков глаза чувствуют себя оптимально, и нет необходимости от этого «отдыхать».
Режим ношения очков.
Вопрос может быть связан с режимом ношения назначенных очков. В таком случае объясняем, что есть очки для постоянного ношения, тогда снимать их необходимо только на время сна. Есть очки для чтения, работы с компьютером, их используем только в этих случаях и снимаем в остальное время.
Главный миф об очках.
Существует миф, что в очках глаза перестают работать, привыкают к ним, и зрение ещё сильнее падает. Это совсем не так. В правильно подобранных очках глаза как раз начинают работать лучше, как и должны в норме.
Почему отдых от очков не требуется.
Очки выписывает врач-офтальмолог для коррекции зрения при таких состояниях как близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Эти заболевания сопровождаются изменением формы глаза и нарушением нормальной работы аккомодации (способность фокусироваться на разных расстояниях).
В результате всех этих состояний изображение не собирается на сетчатке в одну точку, в итоге мы видим размыто. При этом мышцы глаза находятся в постоянном тонусе, стараясь получить достаточно четкую картинку.
Если представить любую часть тела - при длительной и непрерывной нагрузке на мышцы возникает усталость, боль, и, в конце концов, нарушение их работы. Так же нарушается и работа глаза при постоянном зрительном напряжении.
Все это приводит к таким жалобам, как повышенная утомляемость, головные боли, ухудшение зрения. В результате осложнений может возникнуть даже косоглазие и амблиопия («ленивый глаз»).
В очках же фокус максимально приближается к сетчатке, тем самым глазу уже не нужно перенапрягаться, чтобы видеть чётче. Это не значит, что глаза совсем расслабляются и перестают работать. В норме при взгляде вдаль аккомодационные мышцы расслаблены, а вблизи напрягаются. Этого удаётся достичь в точно подобранных очках. Таким образом, вся зрительная система начинает работать правильно.
Выходит, если врач выписал очки для постоянного ношения, отдыхать от них не нужно. Разве что во время сна.
На что стоит обратить внимание.
Если вы чувствуете необходимость отдыхать от очков, нужно обратиться к офтальмологу для определения причин. Возможно, уже пора поменять рецепт или неудобную оправу, а, может, нужно подобрать контактные линзы или отдельные очки для работы вблизи.
Делаем выводы:
Для разных возрастов, разных категорий пациентов, разных условий жизни и работы современная оптическая индустрия предлагает высокотехнологичные решения. Пользуйтесь современными технологиями и наслаждайтесь четким зрением нон-стоп!
Голубева Евгения Васильевна,
врач салона Оптик Сити на Лубянке
Кожарская Зоя Викторовна,
врач салона Оптик Сити на Тишинке
Лещенко Людмила Викторовна,
врач салона ТЦ Галерея Водолей