Ну, что дорогие мои! Нашла интересненькое себе на ноябрь месяц)
Рассказываю как я поняла данную методику:
1. Заводите специальный блокнот для своих целей, который должен быть на пружине (почему, чуть позже поймете) или проще говоря такой, чтобы Вам было не видно, что там написано.
2. Пишите 10 задач, которые хотите достичь в ближайшем году. Все цели должны быть сформулированы в настоящем времени, начинаться со слова « я» и содержать конкретную дату.
3. Смотрите, какая цель самая важная для Вас и что Вы сегодня можете сделать , чтобы приблизиться к её исполнению.
4. На следующее утро переворачиваете страницы с прошлыми записями, не читая их, и снова записывать свои 10 целей.
«Когда вы это сделаете, то обнаружите, что ваши цели изменились — поменялись слова, которые вы используете, порядок расположения. Но вы не будете смотреть на прошлые записи. Каждый день — новая страница. Если вы будете делать это упражнение каждый день в течение месяца, ваша жизнь изменится навсегда. Каждый раз, записывая цель, вы фактически пересылаете ее в свое подсознание. С каждым днем цель погружается в него все больше и больше."
В общем я решила попробовать, так как у меня проблемы с желаниями))) Ну, т.е. я никак не могу определиться по ряду вопросов, чувствую, что мысли прыгают...сегодня дом хочу, завтра квартиру, после завтра просто под одеялко ) При этом мне очень важно иметь "четкую картинку" для внутренней мотивации.
Не знаю, когда появятся первые выводы и результаты, если за неделю что-то яркое произойдет - напишу) а так ,через месяц вместе посмотрим.
Писать свои желания было очень тяжело, внутри были вопросы " что прям все сбудется? и квартира, и машина и дом?!" Ну, так же не бывает!? С другой стороны "бумага стерпит все" , что хочешь то и пиши...зачем себя ограничивать в фантазиях. Потом, радует, что завтра можно будет составить новый список , так как некоторые формулировки хочется скорректировать.
Самое приятное, что когда пишешь в настоящем времени - на миг попадаешь в свои мечты, ощущая как вкусно пахнет дома и как тебе уютно.
