Всем добрейшего понедельника, Друзья!
Моё обычное утро началось как обычно) Только теперь утром приходится включать свет, потому что на улице ещё темно.
Что вы делаете первым делом, когда встаёте с кровати?)
Сразу заправляете кровать?) Или вначале одеваетесь?) Или, сломя голову, бежите на слив водички?))) А может у вас какие-то свои, особенные, утренние ритуалы?)
Я первым делом подхожу к зеркалу и разглядываю своё тело.
(Сплю я нагишом - пожизненная привычка, по другому я просто не усну)
Мне интересно, как оно выглядит с утра) Пока не напито и не наето)
Всё жду свою талию девичью) А что-то вот нету её пока))) На ногах уже отчётливо видны рельефные мышцы, особенно на икрах, да и руки хорошо начали подтягиваться, а вот талия пока оставляет желать лучшего) И приседы не помогают) А может ещё рано ждать эффекта от приседов?)
В любом случае, мне нравится моё нынешнее тело) В нём уже нет тех тридцати трёх складок, которые были когда-то) И кожа у меня не висит)
Про кожу частенько спрашивают) Как будто бы я худела не с 96, а с двухсот кг) И в месяц теряла не 3-4 кг, а 10-15) Мне странно читать такое)
----------------------------------------------------------------------------------------
Утренние майонезные страсти сегодня разгорелись не на шутку:
Как всегда, нашлись люди с обеих сторон баррикад по вечным дебатам наличия сальмонеллёза в перепелиных яйцах. А я ем магазинный майонез и не парюсь) Редко, но ем.
А завтра утром вас ждёт не менее интересный пост - не пропустите)
----------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак:
Салат летний (помидоры, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, оливковое масло, кунжут), пшённая каша с маслом и яйцом и какао с молоком. Догадаетесь - что здесь САМОЕ вкусное?)
----------------------------------------------------------------------------------------
На Перекус доела вчерашнюю порцию вареников с йогуртом:
----------------------------------------------------------------------------------------
На Обед приготовила "мокренькую" мойвочку с лучком, морковкой и картофелем:
Стараюсь во все блюда добавлять куркуму) Отсюда и цвет такой)
Но вкусно было очень преочень.
----------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
Цикорий с молоком, изюм и миндаль.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ужин:
Котлетки с нутом, квашенная капуста и отруби.
Фарш на котлеты пробивала погружным блендером. Запекала в духовке.
Второй ужин: яблоко.
Итого по КБЖУКу: 1497/104/60,1/129/25,6.
----------------------------------------------------------------------------------------
О рекламе на канале.
После того, как мой канал набрал 5 тысяч подписчиков, мне начали поступать предложения на рекламу различных услуг.
Но даже при том, что деньги никогда не бывают лишними, я ещё ни разу не дала своё согласие)
Я не стану рекламировать то, на что сама бы никогда не позарилась) Например, под каким соусом подавать услугу, которой бы я сама ни за что не воспользовалась?) Это же получается обман? Я обманывать не умею.
А вообще, от хорошей, качественной рекламы я бы не отказалась) Ведь я и так с удовольствием делюсь с вами самым лучшим. И если бы мне предложили в качестве рекламы какой-то хороший продукт (товар, услугу), то я бы точно приняла предложение)
Например, с радостью взялась бы за рекламу посуды) Вы же знаете, как я её люблю?) Хорошую посуду и рекламировать было бы не стыдно)
Ну, а пока мне рекламировать нечего) Увы и ах) Всё, что предлагают - не привлекает меня даже хорошей оплатой за услугу)
----------------------------------------------------------------------------------------
Про кино и сериалы.
Вчера начала смотреть детективный триллер "Ворона" с Елизаветой Боярской и Анатолием Белым в главных ролях. Первый сезон я как-то пропустила, хотя он был выпущен в прокат ещё в 2018-ом. А сейчас увидела, что люди уже второй сезон смотрят) Ну, и начала смотреть с начала, конечно же) На удивление затянуло) Не ожидала от Боярской такой сильной игры, если честно.
А вам нравится эта актриса?)
----------------------------------------------------------------------------------------
На этом мой вечерний репортаж окончен) Всех жду в комментариях)
Пока-пока! Обнимаю!!!