Расскажу вам про исследование, которое провел Дастин Вуд.
Он просил людей оценить положительные и отрицательные черты других людей. И потом анализировал результаты.
И выяснилось, что люди, которые видят больше позитивных качеств и характеристик, являются более счастливыми, более добрыми, более эмоционально стабильные, нежели те, кто видит негативные качества в других людях.
Было замечено, что склонность замечать в других людях негатив указывает в большинстве случаев на наличие различных расстройств психики и депрессии.
Так что понять человека можно просто по одному вопросу:
💭Что ты думаешь про других людей?
Ведь люди склонны использовать проекции: видеть свои качества в других людях.
Добрый человек замечает в других доброту, а токсичный человек видит вокруг только токсичных людей 🤷🏼♀️
Через год снова провели подобный опыт с теми же самыми людьми. И результаты были такие же!
📍Что лишний раз говорит о том, что наша психика практически не меняется самостоятельно.
Люди мыслят своими давно проложенными нейронными связями. И только оооочень большой стресс способен что-то изменить.
Поэтому и существует психотерапия, чтобы человек создавал новые нейронные связи в голове, не дожидаясь когда его жизнь будет разрушена.
Поэтому, если вы оцениваете негативно окружающих людей, то начинайте работать с собой.
🔹не пытайтесь изменить этих плохих людей.
🔹не пытайтесь найти других людей, которые будут лучше, чем эти.
Не найдете и не измените, ведь проблема просто в использовании вами привычных нейронных связей.
Теперь вы знаете, как это устроено и как на самом деле мы оцениваем других людей. Если вы хотите получить четкий алгоритм работы с собой и узнать, как менять свои мысли и в какую сторону их менять, то жду вас на своем курсе "Хватит страдать".
#какпонятьчеловека #психология #психологияобщения #коммуникации #проекции