1.Позитивный настрой.
Веселое настроение в трудной напряженной ситуации поможет не поддаться сомнениям и страхам на пути к цели.
2.Придумайте награду, которую вы получите, чтобы оставаться мотивированным.
Чем себя наградить решаете вы сами, главное чтобы награда не вредила вашей цели. К примеру если вы на пути к похудению, то не стоит за каждый сброшенный килограмм поощрять себя упаковкой мороженного.
4. Грамотно распоряжайтесь временем.
Время - это пожалуй наш главный ресурс, который к большому сожалению безвозвратен. Помните, что если время уходит в никуда, стоит пересмотреть то, как вы им распоряжаетесь.
5.Не используйте время как оправдание.
К примеру фразой: "Сейчас не подходящий момент" вы оттягиваете достижение своей цели все дальше и дальше. Поймите, что время - это не заяц за которым вы никак не можете угнаться, а ваш союзник с которым вы можете вместе идти нога в ногу и планировать свои дела.