Найти тему

Фруктово-овощной салат “Нежность”

Впервые этот рецепт попробовала 15 лет назад и с тех пор всегда готовлю его.

Сначала было сомнение по поводу сочетания и вкуса данного блюда. Но всё очень гармонично и продукты прекрасно дополняют друг друга. Яблоко (лучше брать кисло-сладкое) отлично сочетается с горошком и яйцо с луком. Ингредиенты простые и есть у большинства в доме.

Ну не буду больше вас томить, ниже рецепт, рекомендую не откладывать на потом, а сразу приготовить.

И плюс этого салата в том, что он идеально подходить, как на каждый день, так и на праздничный стол. Данные рецепт в гостях нигде не видела. И обычно радуют новые блюда, а не когда вроде пришел в гости к другим знакомым, а там примерно те же салаты, что и в предыдущих.

Детям он тоже нравится, единственное для них я рекомендую зелёный лук не класть, будет понежнее и вместо майонеза лучше йогурт. И да, тем кто худеет тоже рекомендую заменить майонез на йогурт классический.

Рецепт приготовлен из расчета на 2 порции

Вам понадобится:

  • яблоко - 1 шт. Берите большое. Если нет, то тогда 2 маленьких
  • банка горошка консервированного. Здесь важно, чтобы горошек был молодой и сладкий. Покупайте уже проверенных производителей. А то бывает взял банку, а он там старый и совсем несладкий.
  • 2 яйца сваренных вкрутую. Можно и 3 штуки, если категория С2
  • зеленый лук - 20-30 грамм. Здесь можно менять количество, зависит от ваших пристрастий. Хотите поострее, смело кладите больше.

Приготовление:

Яблоко нарезать дольками и убрать семечки, и сердцевину, затем разрезать дольки на небольшие кусочки.

Яйца режем кубиками.

Зелёный лук шинкуем небольшими кусочками.

С горошка сливаем всю жидкость.

-2

Все ингредиенты выкладываем в миску, перемешиваем и заправляем майонезом. Кто на диете или не любит майонез, то заменяем на классический йогурт. Для детей тоже рекомендую делать салат с йогуртом.

Не откладывайте на потом, приготовьте в ближайшие дни. Уверена вам понравится))

Приятного аппетита и наслаждения!

Самое популярное на канале:

Нежнейшие котлеты с курицей и сыром

Сырники без муки за 15 минут

Нежнейшая отварная грудинка

Вкуснейшие куриные крылья запечённые с картофелем в духовке

Когда ребёнок отказывается есть мясо. Рецепт свиного языка

Еда
6,23 млн интересуются