Питание является одним из главных факторов поддержания здоровья человека. При риске развития диабета второго типа нужно в обязательном порядке скорректировать рацион. Некоторые продукты способны стать средство защиты от скачков уровня глюкозы.
По данным ученых, одним из таких продуктов стоит считать ягоды можжевельника. Исследование показало, что даже однократный прием их экстракта приводит к снижению уровня сахара. При этом ягода по эффективности может заменить даже некоторые препараты.
При экспериментах на грызунах уровень глюкозы после применения экстракта ягод можжевельника снижался очень сильно. Ученые наблюдали уменьшение сахара на 94, 81, 66, 45 и 40% через один, три, пять, семь и девять часов соответственно.
Также ягода положительно сказывалась и на липидном обмене в организме. Прием экстракта снижал уровень общего холестерина на 57%, а количество триглецеридов на 37%.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Василий Бахолдин