Зачем она нужна?
Техника "5 почему"\"5 зачем" очень проста и невероятно действенна. Заранее предупреждаем читателей, что в процессе использования данной техники вы можете получить ответы, которые вам не понравятся, но они будут искренними и настоящими, что позволит изменить свою жизнь к лучшему. Используйте ее в следующих случаях:
- Вы хотите найти настоящую мотивацию для своих поступков
- Вы хотите понять мотивы других людей (ваша точка зрения может оказаться ошибочной, но вы получите новое видение картины происходящего)
- Вы хотите узнать причину, почему возникли проблемы в той или иной области
Техника на самом деле универсальна. Попробуйте и найдите ей новое применение в решении своих задач.
Сама техника
Задайте себе вопрос, волнующий вас и требующий ответа, желательно, глубокого. Пример:
Почему я хочу открыть свой бизнес?
Подумайте и дайте ответ, например:
Я хочу открыть свой бизнес, чтобы заработать много денег.
Задайте второе "Почему".
Почему я хочу заработать много денег?
Честно дайте ответ, например:
Деньги нужны, чтобы купить себе дорогую машину.
Задайте третье "Почему".
Почему я хочу купить себе дорогую машину?
Подумайте и дайте ответ, например:
Потому что эта машина была мечтой моего детства.
Снова "Почему" (№3)
Почему эта машина была моей мечтой детства?
Потому что она красивая и я хотел ей обладать, чтобы другие мне завидовали
Снова "Почему" (№4)
Почему я хотел, чтобы другие мне завидовали?
Хорошо обдумайте ответ, он должен быть честным:
Потому что я бы получил от этого удовлетворение и показал, что я лучше других.
На этом этапе уже можно завершать технику, обычно достаточно от 3 до 5 "Почему", чтобы докопаться до сути.
Эта техника позволяет заглянуть в самые глубинные мотивы поведения человеческой личности, но не только. Посмотрите несколько примеров в различных сферах деятельности.
Примеры
Бизнес
Почему я зарабатываю мало денег в бизнесе?
Потому что у меня мало клиентов.
Почему у меня мало клиентов?
Я даю мало рекламы.
Почему я даю мало рекламы?
Потому что я боюсь тратить деньги и что реклама не окупится, и это сложно.
Почему я боюсь тратить деньги и почему считаю это сложным?
Потому что я это никогда не делал.
Почему я никогда это не делал и что мешает начать?\Что делать?
Потому что я боюсь начинать новое...
Домашние дела
Почему вода в загородном доме стала течь хуже?
Потому что повредился насос.
Почему повредился насос?
Потому что был скачок напряжения.
Почему был скачок напряжения?
Потому что автомат не был рассчитан на такую мощность.
... Здесь уже видно решение.
Отношения
Почему _ИМЯ_ перестала со мной общаться?
Потому что что я задел ее чувства.
Почему я задел ее чувства?
Потому что я наговорил ей грубости.
Почему я наговорил ей грубости?
Потому что меня отвлекли по работе и я был в ярости.
Вывод - контролировать эмоции.
Таким образом, эта техника дает возможность узнать истинную причину вопроса и подскажет, как действовать в той или иной ситуации.