У меня кончились антидепрессанты..
Никаких отклонений, диагнозов - просто и понятно из уст врача: "Слишком слабая нервная система. Она не может выдержать Вашу жизнь без помощи таблеток".
И я не каскадёр. Не актриса, вживающаяся в роли и слишком остро проникающаяся чужими историями. Не психолог, решающий проблемы людей, не решая свои. Не учитель с нервами на волоске.. Не работаю в службе МЧС на телефоне. Не спасаю жизни и не рискую своей.
Казалось бы - что ты придумываешь. Живи и радуйся! Нечего рассказывать про истерики и панические атаки людям, у которых реальные проблемы. Но! Я не прошу понимания тех, кто считает такие симптомы и ситуации выдумками.
Я лишь делюсь тем, что знаю о себе. В надежде, что у кого-нибудь это откликнется.
Итак. Откуда ноги растут?
1. Детство. Ругань за четвёрки, ремень за тройки. Синдром отличницы, постоянный страх не оправдать ожидания, тревога, волнение, излишние переживания по любой ситуации.
2. Резкие изменения в жизни. Стресс. В моем случае катализатором стала целая цепочка событий: мне 21.новая работа - гора ответственности и обязанностей на мне одной, жёсткие требования, сроки, обстановка - внеплановая беременность - внеплановый (с психологической стороны) брак - трудные финансовые времена, декрет, отсутствие работы мужа - мысли о разводе - пандемия - вторая внеплановая беременность (да, так бывает 🙈).
Это два года моей жизни. Ничего критичного, да. Обычная жизнь, но моя нервная система решила начать сбоить ещё на первом этапе трудностей на работе. Именно тогда я попала первый раз к неврологу с приступом панической атаки и себореей. Спасибо, антидепрессантам, прошло всё.
Сколько раз далее я пыталась бросить их пить.. Каждый раз меня выбивала какая-то ситуация, начинались истерики, панические атаки, раздражительность - я возвращалась ко врачу, она снова говорила, что мне надо пить их постоянно и давала новый рецепт...
Но я не могла признать, что я немного ненормальная. Да, в наше время фраза "я на антидепрессантах" это почти тренд, но не для всех. Меня данный факт бесспорно гнетёт.
Каждый приём у врача раз в полгода я рассказывала новости своей жизни, каждый раз она округляла глаза, говорила, что я была не готова и к прошлым событиям, а уже произошли новые.
Я пожимала плечами, а она давала новый рецепт. И новый. И новый.
Сейчас завершились трудные отношения с мужем, расторгнут брак. Мои остатки нервов пытаются жить в новых условиях - 24/7 с двумя маленькими детьми. Не выходя особо никуда, кроме сада и не видя особо ничего, кроме работы и домашних забот. Мне некому отдать детей на выходные, некогда поспать хотя бы ночь спокойно. Некуда спрятаться, когда всё осточертело и сил нет. Да, подавая на развод, я знала, что будет трудно. Но ведь никогда нельзя предсказать насколько тяжко ты будешь это переносить.
Скандалы с бывшим мужем, о которых можно почитать ранее тоже выбивают из колеи. Нехватка денег в силу отсутствия помощи бывшего мужа. Постоянный стыд из-за помощи моих родителей - помогают постоянно финансово 26ти летней мадаме с двумя детьми... Потому что пособий и денег от удалённой работы откровенно не хватает. Обида на бывшего мужа, который уже три месяца живёт с кучей времени без детей, но и уже два месяца без работы.
Вот они - простые причины того, что я не вывожу без таблеток. Отсюда и атаки, и беспричинные слезы, и истерики по ночам.
Вот такие вот пироги. Берегите себя. И не преуменьшайте проблемы близких ❤
#психология #брак #семья #антидепрессанты #паническиеатаки #невролог #стресс #развод #материнство