Всем привет.
Настроение у меня сегодня так себе) С причиной или без - неважно.
Вообще, по сути я - оптимист, мне не свойственно поддаваться плохому настроению. А такое состояние у меня не часто, но время от времени бывает...
Может быть, вы скажете :" Ну вы же тоже человек, а не робот по производству радости".
Или скажете:" Нет уж, нужно делиться только положительными эмоциями, а отрицательные спрячьте куда подальше!".
Так вот я скажу что эмоции да, бывают разные - положительные и отрицательные.
Все чувства очень важны. Ведь у каждой нашей эмоции есть своя причина. Иногда этой причиной может быть что-то очень актуальное, которое ты вот-вот переживаешь, и не можешь скрывать. Это может быть - страх, переживание, волнение, злость...
Или наоборот, какое-то радостное событие.
То что происходит с тобой сейчас, именно в этот момент)
А иногда это причина лежала далеко в прошлом, а тут раз щелчок, и она "распаковалась" по новому..
И именно из наших чувств и эмоций ( всегда разных) зависит и настроение 🙍♀️
И очень хорошо, что понимаю как с этим бороться, как можно работать над этим и подобное состояние у меня длится недолго🙂.
Но вот предупредить это нельзя, так как жизнь к сожалению состоит не только из радостных моментов, рядом ещё и могут идти и неприятности и огорчения. Из-за которых человек может впасть некое депрессивное состояние. И это совершенно нормально, главное не задерживаться в этом состоянии...
Поддержка родных и близких людей тоже очень важна а такой период.
Может причиной моего настроения всё-же та самая осенняя хандра (меланхолия) 🙍♀️🍁
Сколько бы не сопротивлялась, всё же постигла меня ?!)🙃.
Вот такая я сегодня "нытик"🥴, считаю что имею право.
Прошу любить и жаловать) 🙄
Вы, как справляетесь с плохим настроением?