Напиток из лимонного сока и воды, выпитый перед первым приемом пищи, принесет максимальную пользу кишечнику, сообщила Общественная Служба Новостей со ссылкой на телеграм-канал врача-кардиолога Ольги Бокерия.
Медик опровергла стереотип о том, что лимонный сок при повышенной кислотности или болезнях органов ЖКТ может быть опасен. На самом деле вода с лимоном оказывает лечебное действие при проблемах с кишечником.
Кардиолог призналась, что каждое утро выпивает натощак стакан воды с долькой лимона и использует другие лайфхаки для сохранения здоровья. Подписчикам врач рекомендовала употреблять в пищу больше клетчатки и устраивать перекусы из полезных продуктов.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
