Если ваши волосы тонкие, это не значит, что они повреждены и нездоровы. Тонкие волосы - это просто генетическая особенность, такая же, как цвет и ломкость. Однако это вряд ли внушает оптимизм, поскольку волосы прилипли к коже головы, не поддаются никаким попыткам придать им форму и выглядят крайне редкими.
На самом деле, густота ваших волос, скорее всего, не отличается от густоты волос женщин с пышной гривой. Разница заключается в диаметре волоса. Поэтому ваши усилия должны быть направлены на его уплотнение - где визуально, где фактически.
Мытье волос
Шампуни для придания объема чаще всего содержат силикон. Он создает дополнительный слой на поверхности волоса и тем самым увеличивает его диаметр. Он также приподнимает волосы от корней и придает им блеск и гладкость. Однако этот впечатляющий эффект длится всего несколько помывок. После этого, наоборот, волосы становятся тяжелее, слипаются и быстро становятся жирными. Но хуже всего то, что силикон нарушает кровообращение кожи головы и может даже вызвать выпадение волос.
Не так молниеносно, но гораздо лучше со временем действуют шампуни с минералами и витаминами группы В. Поскольку тонкие волосы нужно мыть часто, выбирайте средства для ежедневного использования. Абсолютно запрещены для вас шампуни 2-в-1, потому что они плохо промывают волосы, делают их липкими и секущимися. Выбирайте кондиционеры даже без содержания масел - например, на гелевой основе с растительными экстрактами и протеинами. Они придают волосам объем, не утяжеляя их. Для укладки используйте мусс средней фиксации, который следует наносить только на корни.
Самые подходящие прически
Чем длиннее тонкие волосы, тем сложнее добиться объема у корней. Провисая под собственным весом, она выглядит редкой и прилипает к голове. Кроме того, его концы легко спутываются и расслаиваются.
Поэтому, если у вас изящная форма головы и хрупкое телосложение, самая подходящая прическа для вас - короткая. Идеальная длина - до подбородка - прореженная или на классических чертах лица.
Окрашивание для придания объема
Окрашивание также может придать визуальный объем вашим волосам. Лучший способ - сочетание нескольких близких друг к другу тонов - бордового, красноватого или темно-русого. Избегайте слишком светлых и черных цветов - первые разрушают структуру волос и делают их еще тоньше, а вторые визуально уменьшают объем волос.
Диета для здоровых волос
Состояние наших волос напрямую зависит от нашего питания. Самое главное - получать достаточное количество белка, например, с морепродуктами, говядиной, курицей, орехами и проростками. Часто ешьте желатиновые десерты. Из витаминов для волос наиболее важны витамины группы В, особенно рибофлавин, пантетоновая кислота, биотин, инозитол, холин и фолиевая кислота. Вы можете получить их из цельнозернового хлеба, темно-зеленых овощей, бобовых, кукурузы.