До чего же я стала ленивой! С каждым набранным кг моя жизнь становилась менее активной. Иногда я проводила дни лежа на диване, вставая поесть и в туалет. И при этом мечтала похудеть.
Я штудировала различные сайты в поисках волшебной пилюли. Хотелось принять её на ночь и проснуться худой молодой принцессой, нет королевой!
Я тратила деньги на Борменталя и кавитацию, но при этом переедание не казалось мне проблемой. Я рыдала в подушку по ночам, пряталась от людей, но проблему не решала. Я купила элепсоид, надеясь на сброс лишних кг, но он больше года пылился в углу. Накупила кучу приспособлений для массажа и восстановления тонуса кожи, но применив однажды уже ждала результа. Не видела его и в расстроенных чувствах складывала все в дальний ящик. Я все мечтала, что ЗАВТРА точно начну менять себя...
На самом деле я была не готова принять себя, свое тело, свою проблему, чтобы делать шаги к решению.
Теперь у меня есть много помощников, которые работают на меня, на моё здоровье и красоту. И не надо ничего покупать, достаточно открыть тот самый дальний ящик. О них и хочу рассказать.
Советский массажер из дерева
Он действительно прорабатывает мышцы плеч, шеи и спины. У меня плечи прям болели первое время, хотя сила нажатия массажера была небольшой. Сейчас, спустя 10 дней, боль уже меньше, мышцы не такие застойные и я чувствую расслабление. Мне очень нравится.
Вакуумные банки
Их мне рекомендовали на кавитации. Да и на сайтах-отзовиках читала об удивительных результатах после их регулярного использования.
Пользовалась ими с недельку. Больше для того, чтобы убрать холку внизу шеи. Но и на животе пробовала. Классно. Но при сильном втягивании больно, а если оставить на одном месте, появится синяк.
Сначала купила для массажа банками детское масло, а потом приспособилась массировать живот во время купания. Просто наношу гель для душа и вожу по нему банками.
Силиконовая варежка-массажер
О ней я уже как-то упоминала в одной из статей. Заказала её недавно на Валдберрисе и с удовольствием пользуюсь почти ежедневно. Наношу на живот крем и ею натираюсь до впитывания средства. Удобная, хорошо массажирует.
Массажер из ФиксПрайса
Может я что-то делаю не так, но этот массажер не прорабатывает проблемные зоны. Зато он хорошо расслабляет мышцы. Использую его для икроножных мышц и бёдер, если болят от физнагрузки.
Массажер для лица
Тоже куплен на Валдберрисе. Массаж шеи и лица на отлично! А ещё я прохожу им по внутренней части рук (зона трицепса). Очень советую.
Щётки для сухого массажа
Хотелось бы заказать их в ИвРоше, но позволила себе только купить в Ленте. С одной убрала ручку, другую оставила неизменной.
Маленькую использовала по-разному:
- вместо мочалки-наносила на ворс гель для душа и растирала тело,
- как сухой массажер,
- обратной стороной втирала в живот крем.
Сейчас после душа делаю сухой разогрев проблемных зон, а потом наношу крем и растираю до красна силиконовой варежкой.
Если бы я все это применяла на постоянной основе с того момента, как купила, то результат был вау. Но теперь я осознала ошибки и поменяв питание, не забываю о своей коже. Скоро похвастаюсь промежуточным результатом!
А что для тела практикует вы? Или может ваша кожа без помощи массажеров подтянулась после похудения?
Мы не вечны, а жизнь одна. Надо пользоваться возможностями и исправлять ошибки здесь и сейчас.
Удачи нам!
Ваша Оксана.