Изжога чаще всего может возникнуть у человека после плотного обеда. В этом случае неприятный симптом говорит о развитии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, сообщило РИА ФАН со ссылкой на комментарий диетолога Мелани Диксон для издания «The Sun».
По мнению диетолога, одним из эффективных методов борьбы с изжогой может стать употребление напитка из молока и куркумы.
Для приготовления целебного напитка диетолог рекомендовала взять четверть чайной ложки порошка куркумы, чайную ложку молотого имбиря, столовую ложку кокосового масла и смешать все в стакане молока. Массу нужно подогреть, а затем подсластить медом.
Для профилактики появления изжоги врач рекомендовала устраивать прогулки после еды.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».